Дружина військовослужбовця Сергія Сеня Тетяна Сень розповіла кореспондентам Суспільного, як вона живе під час війни, чекаючи повідомлень від чоловіка з фронту, та як звернулася по допомогу до психологині, щоб впоратися з повсякденними труднощами.
За словами Тетяни Сень, вона та її чоловік Сергій живуть разом 11 років і виховують доньку Ярину. У квітні 2022 року Сергія мобілізували, і відтоді він служить на передовій. Спочатку виконував бойові завдання на Донецькому напрямку, у тому числі в Бахмуті, нині — на Куп’янському.
"Є такі моменти, коли ти живеш це життя, а одного ранку прокидаєшся й розумієш: чогось не вистачає. Цей пазл не складається. Коли його забрали служити, у нас відбулася переоцінка стосунків. Я зрозуміла, що в мене є тільки він. Він побачив, що я скрізь за ним. Я в ньому побачила сильного чоловіка, здатного захистити мене й дитину. Він зрозумів: де б він не був, я всюди поїду за ним", — говорить Тетяна Сень.
Тетяна розповіла, що без чоловіка їй важко вести домашнє господарство.
"Я не хочу ходити сама й нести два великі пакети з базару та знати, що мені їх треба донести додому. Я хочу бути жінкою, хочу бути просто мамою, просто дружиною. Я не можу сфокусуватися лише на одному. Раніше, три роки тому, я приходила додому й знала, що чоловік теж прийде. Я готувала вечерю, ми відводили дитину до садочка, забирали її й проводили сімейний вечір. А коли у 2022 році почалася війна й чоловіка забрали служити, це стало важко й залишається таким донині", — ділиться дружина військового.
Зі слів Тетяни Сень, Сергій із фронту підтримує її, каже, що вона сильна й упорається з усім.
"З дитиною дуже важко. Коли ми гуляємо містом, вона питає: "Мамо, а коли тато приїде?". Це найболючіше — коли дитина запитує про батька. Наші зустрічі відбуваються двічі на рік по 15 днів. Це 30 днів на рік, коли ти відчуваєш себе щасливою жінкою, у тебе є повноцінна сім’я, ви робите все втрьох. Коли він їде, потрібно кілька днів, щоб знову завантажити себе справами, аби не думати. Ми придбали будинок. Я їду туди, залишаюся сама зі своїми думками. Раніше я навіть не розуміла, чому люди сидять на городі. А тепер бачу: вони ні про що не думають, лише про ту бур’янину", — сказала Тетяна.
Дружина військовослужбовця розповіла, що разом із чоловіком Сергієм вони давно мріяли про власний будинок у селі. За її словами, будинок відволікає від реального життя й допомагає впоратися з труднощами.
"Він приїжджає туди, у нього є майстерня. Сідає й може день робити те, що хоче. Кажу: "Сергію, треба полиця". Повертаюся з роботи — поличка вже висить. Думаю: "Ого, як ти швидко". Приїжджаю — подвір’я чисте, ніде ні соринки. Питаю: "Навіщо ти його чіпав?". Він відповідає: "Мені подобається. Я сюди приїжджаю, і мені подобається", — пригадує Тетяна Сень.
За словами Тетяни, найважче їй після відпустки Сергія.
"Я не витримувала морально. Не розуміла, чому так і чому нічого не закінчується, чому не можна частіше приїжджати додому, чому не можна відпустити його додому. Дуже багато питань. Усе накладається одне на одне й виходить велика емоційна куля: торкнеш — і вона вибухає. Це було дуже важко. Плачеш тоді довго. І я знаю, що я така не одна. Настає переломний момент. У мене він був десь півтора місяця тому, і я просто пішла до психолога", — сказала дружина військового.
Практична психологиня та сімейна медіаторка Тетяна Бовсуновська пояснила, що жінки, чоловіки яких на війні, зіштовхуються з багатьма викликами. За її словами, важливо пристосуватися до цих умов і знаходити способи підтримувати психоемоційний ресурс.
"Бути в ресурсі — це коли ти можеш піклуватися про себе й про інших. Ти не зриваєшся на дітях, не кричиш, можеш спланувати свій день без паніки й істерики. У першу чергу треба визнати, що ти втомилася, тобі важко. І це абсолютно нормально: ти злишся, нервуєш. У тих умовах, у яких опинилася як жінка, як дружина, як мама, ти маєш право на ці емоції. Коли визнаєш, що тобі потрібна допомога, важливо звертатися до спеціалістів. Важливо говорити про це з людьми, які поруч. Рідні та близькі — це перша підтримка. Головне — проговорювати, що тобі потрібна допомога і якого саме плану. У нашій області є організації та спеціалісти, які в цьому допомагають", — розказала Тетяна Бовсуновська.
Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут:
Telegram | Instagram | Viber | Facebook | YouTube | WhatsApp | TikTok
