Як говорити з людьми, які постраждали від війни: поради вінницької психологині

Як говорити з людьми, які постраждали від війни: поради вінницької психологині

Як говорити з людьми, які постраждали від війни: поради вінницької психологині
. Фото: Пабліш Україна

Багато людей постраждали внаслідок повномасштабного нападу Росії на Україну – втратили рідних, домівку, майно, чи улюблену роботу. Психологиня Тетяна Гнатюк розповіла Суспільному, як потрібно спілкуватися з людьми, що постраждали від війни та не завдати їм шкоди словом.

Під час спілкування не потрібно робити вигляд, що нічого не сталося, тобто не можна ігнорувати тему війни. Тетяна Гнатюк розповідає необхідно дотримуватись таких порад:

  • Поставитися з повагою до відчуттів "це жахливо те, що ти пережив; дуже шкода, що тобі довелося пройти через таке".
  • Бажано визначати важкість того, що сталося, і місця: "Те, що трапилося в твоєму місці, то страшно".
  • Не оцінювати те, що людина зробила, або не зробила. Достатньо сказати: "Потрібно радіти, що ти живий".
  • Пам'ятати, що людина має право гніватися, сердитися, злитися, ненавидіти, що зруйнований дім і життя.
  • Не можна узагальнювати, що всім зараз погано. Варто говорити конкретно про почуття цієї людини.
  • Це період співчуття. Звертайте увагу на те, що допомогло вижити людині. Скажіть, чим пишаєтеся.

Читайте також

  • Пʼять годин виготовляли квіти з українських хусток: у Вінниці відбувся благодійний проєкт для жінок
  • На Вінниччині безкоштовно роздають корм та оглядають тварин-переселенців
На початок