Недосипи через нічні обстріли Харкова: психологиня розповіла, чим небезпечні порушення сну і як допомогти психіці й тілу
Важливо
Психологиня Ірина Давидовська розповіла, як реагує психіка та тіло на недосип через нічні атаки Росії, чим допомогти собі для зниження рівня тривоги та як налагодити сон і працездатність