Курс психологічної підтримки для дорослих та дітей стартував у Сумах у середині грудня. Відвідувати його можуть батьки з дітьми віком від шести до вісімнадцяти років.
Загалом курс складається з п’яти занять. За цей час дорослим намагаються допомогти знайти сили та ресурси для батьківства, дітям — сформувати стресостійкість, впоратися з емоціями, побороти страх та агресію. Загалом за пів року планують, що такі заняття зможе відвідати понад тисяча містян.
"По-перше, мама сказала, а по-друге, дуже цікаво, дуже багато нових друзів, багато спільного і хочеться далі дружити, і знаходити друзів у такий непростий час, коли багато виїхали. Ми тут малювали, грали, розмовляли", — розповідає Тимур Нікітін. Він займається в групі для дітей 8-12 років. Тут було вже два заняття.
У групі 12 учасників. Проводять тренінги сумські психологи.
"Навчитися розслаблятися, керувати емоціями, вміти справлятися зі злістю, зі страхом, із тривогою. Ми це через різні рухливі ігри, засобами арттерапії та різних психологічних вправ будемо проводити", — каже Таїсія Луцьковська, психологиня проєкту.
Наразі пройти тренінг виявило бажання майже 80 людей. Їх розподілили на вісім груп (окремо діти та окремо дорослі).
"Ці тренінги для батьків, вони спрямовані на формування ролі батьківства і на формування ресурсів у батьків, бо бути ними дуже важко, і вони допомагають знайти ресурс і сили", — пояснює Інна Сагер, координаторка проєкту.
Заняття для дітей та батьків відбуваються паралельно. Тобто 80 хвилин юне покоління займається у своїй підгрупі і скільки ж часу дорослі проводять у своїй.
"Дітки наші зараз вчаться онлайн й дуже мало спілкуються з однолітками, то це дуже така чудова можливість дитині не навчатися, але багато спілкуватися зі своїми однолітками. Під час першого тренінгу я теж багато чого для себе взяла, то мені подобається. Я вже використовую все вдома, оскільки дуже цікаві теми йдуть", — говорить Марина Нікітіна, відвідувачка курсу.
За словами Інни Сагер, розклад занять вони складають з урахуванням побажань слухачів та на трьох різних майданчиках:
"Ця програма розрахована на п’ять місяців і ми маємо таку мрію допомогти 1 тисячі 200 сумчанам. Ми створили Google посилання, розповсюдили через соцмережі і ті, хто хоче з батьків і побачили те посилання – зайшли на нього, зареєстрували дитину. Тоді в зручний час людина телефонує і ми домовляємося, наприклад, яка група і в який час йому підходить, бо ми працюємо і вранці, і ввечері, і в суботу, і в неділю".
Ці курси безоплатні. Паралельно триває набір до наступних груп. Проєкт реалізується за підтримки міжнародної організації AVSI і Всеукраїнського фонду допомоги та розвитку HELPGROUP.
Читайте також
- У Сумах відкрили безпечний простір для жінок і дівчат "Вільна"
Читайте Суспільне у Telegram
Долучайтесь до нашої спільноти у Viber
Підписуйтеся на наш Instagram
