В Андріяшівці організували День спільнодії "Формула стійкості та відновлення". У програмі — рухливі ігри, дихальні практики, спортивні змагання, тематичні бесіди. Проєкт є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?”.
13-річна Марічка з Андріяшівки регулярно долучається до занять в активному парку. Дівчинка говорить, після тренувань почувається спокійніше, краще спить і має більше енергії.
"Люблю грати тут в бадмінтон, волейбол або фрізбі. Це найулюбленіші мої види ігор. І взагалі, це дуже добре розвиває фізичну активність, координацію, рух, це здоровий спосіб життя. Нові знайомства, спілкування, фізична активність, спорт — мені здається, це найкраще рішення для літніх канікул", — розповіла дівчина.
Місцева жителька Катерина виховує двох дітей — 3-річного Андрія та 8-річну Варвару, поки її чоловік боронить країну. Жінка зізнається: регулярні походи в парк стали її особистим ритуалом відновлення:
"Досить часто буває важко, не все піддається і дається. У вільний від домашньої роботи час, коли зморюєшся, коли тіло вже перевтомлене, ми часто приходимо в активний парк для того, щоб розвантажитись як морально, так і фізично. Це дуже допомагає мені і дітям тримати себе в тонусі, бути активними і здоровими та справлятися з будь-якими труднощами", — розповіла Катерина.
"Ми відволікаємось та стаєм більш стресостійкими. Дуже приємно було побачити різновікову категорію: людей старшого віку, матусь з дітьми, молодь, дітей учасників бойових дій", — додала консультантка програми Надія Яременко.
День спільнодії "Формула стійкості та відновлення" став частиною проєкту Міністерства молоді та спорту України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?". Метою ініціативи є популяризація фізичної активності як способу підтримки ментального здоров’я.
Читайте Суспільне у Telegram та WhatsApp
Дивіться нас у YouTube та TikTok
Долучайтесь до нашої спільноти у Viber та Facebook
Підписуйтеся на наш Instagram
