На Куяльницькому лимані в Одесі можна безкоштовно відпочити на узбережжі або орендувати шезлонг чи бунгало. На території є роздягальні, душ із прісною водою, вбиральня, а неподалік — найпростіше укриття. Суспільне дізналося, скільки коштує відпочинок на Куяльнику, як облаштували територію та що радить лікарка тим, хто планує самостійно використовувати місцеві грязі й ропу.
Скільки коштує відпочинок і що є на Куяльнику
Вхід на узбережжя Куяльницького лиману безкоштовний. Не потрібно платити й за парковку біля санаторію. На території облаштували роздягальні, душ із прісною водою та безкоштовну вбиральню. Відпочивати можна на власному рушнику або орендувати шезлонг чи бунгало.
Шезлонг на повний день у будні коштує 100 гривень, у вихідні — 200 гривень. Оренда бунгало обійдеться у 300 та 500 гривень відповідно.
На прайсі також вказана спеціальна пропозиція для пенсіонерів, ветеранів та пацієнтів санаторію, однак її умови не зазначені.
У будні до санаторію «Куяльник» можна безкоштовно доїхати маршруткою від залізничного вокзалу. Вона виконує сім рейсів, рухається за розкладом з 6:20 до 18:00. У вихідні відвідувачам потрібно добиратися самостійно.
Відпочивальник Микола розповів, що приїжджає на Куяльник регулярно через місцеві грязі та ропу. Цього разу він відпочиває разом із дружиною у санаторії. За його словами, вони платять по 1500 гривень з людини — у цю суму входять харчування, проживання та лікування.
Також чоловік користується облаштованими місцями для відпочинку. За його словами, для пенсіонерів оренда шезлонга коштує 70 гривень:
«Ну воно трошки зручніше, взяв шезлонг і нормально. Приємно, 70 гривень, таке для пенсіонерів».
Чому люди приїжджають на Куяльник та де ховатися під час тривоги
Ольга приїжджає на Куяльницький лиман раз на рік. За її словами, частіше не дозволяють фінанси. Жінка не живе у санаторії: орендує квартиру та приїжджає на лиман, де використовує грязі та купається у воді.
«Болять суглоби, крутить ноги, все болить. Сюди приїжджаю, лікуюся. Залажу в грязь і тут обмазуюся. У водички потім лежу. Поправляю своє здоров'я», — розповла Ольга.
Ольга каже, що хотіла б мати можливість оселитися безпосередньо біля лиману, щоб не їздити сюди з орендованого житла.
Ще одна відпочивальниця, Світлана, також приїжджає на Куяльник через грязі. За її словами, цього року відпочинок став дорожчим порівняно з попередніми роками. Жінка вважає лиман альтернативою відпочинку на Чорному морі через можливість поєднати його з оздоровчими процедурами.
Неподалік від узбережжя розташоване найпростіше укриття, куди можна пройти під час повітряної тривоги. На території санаторію встановили вказівники до нього.
Скільки можна перебувати у ропі та кому протипоказані процедури
Лікарка-терапевтка Соломія Гнатишин розповіла, що процедури з використанням грязей і ропи Куяльницького лиману можуть застосовувати при деяких хронічних захворюваннях. Зокрема, йдеться про артрози, остеохондроз, хронічний біль у спині, наслідки переломів і травм, а також псоріаз та екзему.
Тим, хто приїжджає на лиман самостійно й використовує грязі та ропу без нагляду фахівців санаторію, лікарка радить насамперед дотримуватися помірності.
«Якщо ви приїхали самостійно, без нагляду санаторних спеціалістів, потрібно пам'ятати про помірність. Тобто за один день не потрібно отримувати весь ефект», — каже лікарка.
Під час першого заходу в ропу лікарка рекомендує обмежитися 10-15 хвилинами. Надалі тривалість можна збільшити до 20 хвилин, однак робити це варто не частіше одного разу на день.
Грязі Соломія Гнатишин радить наносити локально, наприклад на уражений суглоб або поперек, на 15-20 хвилин, а потім змивати. Повторювати такі процедури варто не частіше трьох-чотирьох разів на тиждень.
Після процедур не слід залишатися під прямим сонячним промінням через ризик перегрівання.
Водночас грязі та купання у ропі підходять не всім.
«Безконтрольне використання може бути небезпечним», — зазначила Соломія Гнатишин.
За словами лікарки, такі процедури протипоказані людям із гострими інфекційними та активними запальними процесами, онкологічними захворюваннями, неконтрольованою артеріальною гіпертензією та важкою серцевою недостатністю, а також вагітним.
Надмірне перебування у високомінералізованій воді навіть у людей без таких протипоказань може спричинити перегрівання та коливання артеріального тиску. Тому лікарка рекомендує контролювати тривалість процедур та за можливості проходити їх під наглядом фахівців.
Читайте нас у Telegram, WhatsApp, Viber, Facebook та Instagram: головні новини Одеси та області
