У Дніпрі запрацювала виставка "Моменти стійкості щодень". На ній представлені з десяток інтерактивних локацій. Серед них – дзеркала-афірмації з надихаючими фразами, тактильні інсталяції для дорослих і дітей, "зона турбулентності".
Про це повідомляється на сайті облвійськадміністрації.
"Виставка про те, як ми можемо плекати свою стійкість, аби ставати сильнішими з кожним днем. Це дійсно дієвий інструмент подолання стресу у такі важкі часи. Зараз для всіх нас важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я", – зазначила заступниця начальника ОВА Надія Задорожна.
За словами менеджерки проєктів з соціально-поведінкових змін ЮНІСЕФ Владислави Белау, головною експерткою з облаштування виставки виступила відома дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз.
Зокрема, на виставці представлений спеціально розроблений персонаж "Моментал". З екрана він розповідає про щоденні практики для підтримки ментального здоров’я. Одна з них – медитація "Гора". Така вправа стане корисною всім, хто проходить через період нестабільності, кардинальних змін або стресів.
"Ми презентували експозицію в Києві у Всесвітній день ментального здоров’я. Тоді вирішили, що варто її показати й в інших містах. Дніпро вже четверте місто. Далі виставка поїде до Черкас. Локації, які тут представлені, покликані допомогти людині "заземлитися". Спробувати різні тактильні відчуття, бути в моменті", — розповіла Владислава Белау.
Один з відвідувачів виставки — учасник бойових дій Андрій. Чоловік у 2023-му році пройшов найгарячіші точки на Луганщині. Повернувся з фронту після тяжкого поранення, пройшов реабілітацію. Каже: для ветеранів психологічне відновлення не менш важливе, ніж фізичне.
"Приємні відчуття після відвідування. Зараз повертаюсь до цивільного життя. І ментальна складова дуже важлива", — додав він.
Виставка діє у Дніпровському академічному театрі опери та балету. Вона триватиме до 24 січня, вхід — безкоштовний.
*Проєкт створений в межах програми "Ти як?", ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Читайте нас у Telegram: Суспільне Дніпро
