Перейти до основного змісту
Для тих, хто пірнатиме: черкащанам розповіли, як підготуватися до Водохреща

Для тих, хто пірнатиме: черкащанам розповіли, як підготуватися до Водохреща

Для тих, хто пірнатиме: черкащанам розповіли, як підготуватися до Водохреща
. Суспільне Черкаси

Не вживати алкоголь та проконсультуватися з лікарем перед зануренням в ополонку — такі поради надає терапевтка Катерина Погоріла. За її словами, неправильний підхід до купання може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.

Очільник Черкаського клубу довгожителів Сергій Каліга розповів, що до купання на Водохреща готовий. Чоловік вісім років щодня купається у Дніпрі й знає, як правильно підготуватись:

"Перед зануренням в ополонку потрібно розігнати кров, для цього потрібно робити вправи. Із собою потрібно взяти сухий зручний одяг, чай і бажано трав’яний з медом, оскільки після ополонки — це дуже гарна річ. Також потрібно взяти килимок, щоб передягатися і суху серветку, щоб промокнути вуха".

Черкащанам розповіли як підготуватися до Водохреща
Сергій Каліга. Суспільне Черкаси

Після занурення у чоловіка знову зарядка.

Вадим Барбаш займається моржуванням два роки. До холодної води звикав поступово:

"Краще робити це регулярно, треба до всього звикнути. Якщо людина робить це разово, то можна захворіти".

Щоб не захворіти, варто не лише дотримуватися рекомендацій щодо правильного занурення, але і завчасно перевіряти здоров’я, пояснила терапевтка Катерина Погоріла:

"Якщо є хронічні захворювання, зокрема гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, вегето-судинна дистонія, то цього робити не варто. Це може призвести до того, що при занурюванні в холодну воду, спазм судин викличе загострення хвороб".

Черкащанам розповіли як підготуватися до Водохреща
Катерина Погоріла. Суспільне Черкаси

Перед зануренням лікарка не рекомендує вживати спиртне, бо це може призвести до швидкого охолодження організму та втрати самоконтролю.

Священник ПЦУ Протоієрей Василій наголосив, що слід пам’ятати про те, що купання на Водохреща — це передусім світська традиція, а не церковна:

"Не варто думати так: «я скупався й мої гріхи прощені, тому я можу жити далі собі спокійно з чистою совістю». Тож я вас розчарую — гріхи ваші не прощені. Якщо ми купаємось, то це наш вибір, церква це не засуджує, але і не схвалює".

Натомість священник рекомендує перед святом Богоявлення причаститися та сповідатися у храмі. А якщо ви все ж плануєте занурюватися в ополонку, то дочекатись відповідного часу:

"Інколи ще вода не освятилася на річці, а вже люди лізуть купатися в ополонку. Це дуже прикро, тому що вода не освячена, треба дочекатися, щоб вода була освячена, а тоді вже є якийсь сенс, щоб скупатися".

Черкащанам розповіли як підготуватися до Водохреща
Суспільне Черкаси

"Занурення може оздоровити тіло, якщо людина не має хвороб, підготувалася, якщо вона здорова, молода, тоді це дасть заряд бадьорості", — прокоментувала терапевтка.

Авторка Ольга Мацканіч

Що відомо

Одиничні купання не забороняють, але масових зборів не буде — так про традиційні купання на Водохреща у 2023 році на Черкащині розповів Суспільному начальник обласної військової адміністрації Ігор Табурець.

Читайте нас у Telegram: головні новини Черкащини та України

Дивіться нас на YouTube: найцікавіші новини Черкащини та України

Читайте також

Топ дня
Вибір редакції
На початок