Як заспокоїти себе і дітей: поради полтавської психологині в умовах ймовірного вторгнення
Ексклюзивно
Аби не піддаватися паніці в умовах ймовірного повномасштабного вторгнення Росії на територію України, полтавська психологиня Наталія Панченко радить зберігати спокій та довіряти офіційним джерелам інформації. Крім того, варто пого
Гори, колектив, таборове життя, тренінгові вправи. Кропивницький психолог – про пси-туризм
Розробляючи методологію пси-турів, Андрій Фоменко головним вбачав внутрішню роботу учасників, самопізнання і досвід самомотивації. Учасники групи мають бути спроможними витримувати випробування таборового життя, переходів горами
Присідання, дихання і чай: психологиня розповіла, як зменшити тривожність
Ексклюзивно
Упродовж останніх кількох тижнів з’являються повідомлення про загрозу вторгнення Росії. Кандидатка психологічних наук Зоя Гаркавенко в ефірі Українського радіо розповіла, як сприймати інформацію та залишатися в спокої.