Безоплатні заняття із зумбиЗумба – це фітнес-програма, яка включає кардіотренування та латиноамериканські танці проводить у Рівному переселенка з Бердянська. Поліна Гасянок у рідному місті мала бізнес, очолювала жіночий клуб. У Рівне вимушено переїхала три роки тому. У Центрі інтеграції Рівного їй надали приміщення для занять, туди двічі на тиждень приходять охочі навчатися зумбі.
Як це відбувається, дізнавалось Суспільне.
Тренує охочих опанувати латиноамериканські танці — 39-річна хореографиня Поліна Гасянок. Жінка родом із Бердянська, що на Запоріжжі. Три роки тому вона змушена була покинути рідне місто через повномасштабне вторгнення російських військ на територію України.
"Ми виїхали з окупації у 2022 році, 6 квітня я вже отримала довідку ВПО, поїхали в Рівне, тому що мій чоловік службовець, і його прикомандирували", — розповіла Поліна Гасянок.
Раніше хореографиня проводила заняття для жінок на волонтерській основі, а в лютому долучилась до команди Центру життєстійкості Рівного. Нині там двічі на тиждень організовує безплатні заняття із зумби.
"Весь проєкт на початку розпочинався для ВПО. Моя мета була, щоб вони мали можливість вийти, відчути нові емоції, що вони живі, що є ще можливість посміхатися. Але згодом ми вирішили, що успішна інтеграція може бути лише в тому випадку, коли у нас є можливість спілкуватися, як з рівнянками, так із переселенками. Тому з лютого ми відкрили групу для всіх охочих", — додала Поліна Гасянок.
Олена Стеценко ходить на заняття із зумби майже два місяці. Жінка поділилася, що це допомогло їй покращити здоров'я та самопочуття. Два роки тому вона евакуювалась із Костянтинівки, що на Донеччині:
"Я стараюсь не пропускати. Це класно, це емоційно, це весело і найголовніше — ви знайдете тут друзів і підтримку. Я ходжу у вільний час, оскільки виховую трьох дітей. Але це класно, час відірватися від сім’ї і приділити його собі".
Уроки зумби Поліна Гасянок проводить у понеділок та середу о 17:30. Також тренерка організовує оздоровчий клуб для літніх людей та заняття з йоги для чоловіків.
Суспільне Рівне в Telegram | Viber | Instagram | WhatsApp | YouTube | Facebook | TikTok
