Щоранку на узбережжі Чорного моря збираються десятки людей, щоб зустріти новий день із першими променями сонця. Для одних прокидатися о 4-й ранку — випробування, для інших — час займатися медитацією та йогою, а для когось — спосіб "відчути життя". Ми поспілкувалися з одеситами та гостями міста, які щодня приходять на узбережжя, щоб зустріти світанок.
Атмосфера світанків
Сюзанна зі Львова розповіла, що щоразу після приїзду до Одеси починає день із зустрічі сонця:
"У мене традиція: щойно приїжджаю до Одеси — йду на світанок. Тут спокій, хоча взагалі не спокійно і зараз тривога. Але сидиш, дивишся на море — і розумієш, що життя класне", — ділиться вона.
Олександр, який приїхав із Києва, розповів, що з першого ж дня хотів побачити схід сонця над морем:
"Ми тільки-но приїхали і відразу вирішили зустріти світанок на Ланжероні. Суперово! Дуже подобається. Атмосфера шикарна".
Традиції та звички
Діана розповіла, що для неї світанок — це особливий ритуал:
"Мене запросила знайома, з якою ми не бачилися кілька років. Я завжди пропоную зустрітися саме на світанку. Брала з собою чай у вінтажних чашках і домашній зефір. Це неймовірна атмосфера".
Катерина, яка вже місяць щоранку зустрічає сонце біля моря, каже, що це стало її новим способом життя:
"Спочатку було важко прокидатися, але потім я зрозуміла, що мені бракує цих ранкових годин, коли ти сам, коли місто ще спить. Це нереальний кайф. Тепер лягаю о 22-й, прокидаюся о 5-й — і день зовсім інший".
Едуард влаштував собі справжній виклик:
"Це мій десятий світанок цієї осені. Я прокидаюся рано все життя, потім іду купатися на 16-ту станцію Фонтану — навіть узимку. Чим раніше прокинувся, тим довший день, більше справ і часу для друзів".
Ольга Богданова каже, що світанки допомогли їй пережити складний період:
"За останні чотири місяці я перенесла три операції. Світанок — це зарядка, релаксація, перезавантаження. Він реально допоміг мені піднятися на ноги. Усім раджу приходити до моря".
Йога та медитація на світанку
Катерина, яка займається йогою, розповіла, що після безсонних ночей йога та свіже повітря допомагають повернути спокій:
"Дихальні практики, пранаяма, хатха-йога, масаж тибетськими чашами — усе це ми робимо на світанку. Влітку сонце сходить дуже рано, ми приходимо вже восени, коли воно близько сьомої. Це час для гармонії".
Олександр додає, що ранкові практики біля моря змінюють ставлення до життя:
"Коли займаєшся улюбленою справою на світанку, всі сумніви зникають. Отримуєш такий заряд енергії, що хочеться продовжувати кожен день. Раджу спробувати всім — і совам, і жайворонкам".
Читайте нас у Telegram, WhatsApp, Viber, Facebook та Instagram: головні новини Одеси та області