Чи стикалися ви колись з тим, що залишаєтеся геть самі на свята? Зазвичай люди в таких випадках підсвідомо відчувають тривогу та страх самотності. Однак самотність і самота — не одне й те саме.
"Самота — це чи не найкращий спосіб для емоційного перезавантаження та накопичення енергії", — вважає психологиня Наталя Підлісна та закликає не журитися, а навпаки — відствяткувати усамітнення.
Повне відео:
