Жителю Житомира Івану Кругляку виповнилося 100 років. Він пережив Голодомор, воював у Другій світовій війні.
У житомирській міліції Кругляк пропрацював 63 роки. Після смерті дружини вже 20 років мешкає сам. Довгожителю допомагають діти, проте готує він для себе сам.
"Я у меню включаю у суп пів ложки рису, потім картоплі, по дві ложки усіх продуктів. Виходить 4-6 ложок", – розповів Кругляк.
Щоденно довгожитель виконує фізичні вправи. Чоловікам радить не вживати алкоголю, не палити та ходити у лазню.