Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни
Суспільне Луцьк

В одній із бібліотек Луцька започаткували роботу клубу психологічної допомоги під час війни. Впродовж місяць заняття відвідують як переселенці, так і місцеві жителі.

Як розповіла Суспільному психологиня Жанна Роюк, четверте заняття клубу, куди завітали майже 20 учасників, організували на тему відповідальності за власне життя.

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни
Учасники клубу на занятті. Суспільне Луцьк

Вперше захід відвідала переселенка з міста Рубіжне Луганської області Олена Нілова разом із дев'ятирічною донькою Софією. Раніше переселенки відвідували у бібліотеці клуб вивчення української мови. До Луцька приїхали всією родиною та проживають тут чотири місяці.

Зі слів Олени Нілової, її доньки в бібліотеці брали літературу для читання, і їх запросили відвідати з рідними клуб психологічної допомоги. "Перший раз ми прийшли всі – бабуся, тато. Дуже внятно нам тут розповідають. Зрозуміло уроки проводять, дуже цікаво", – каже жінка.

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни
Родина Нілових. Суспільне Луцьк

Всі зустрічі з психологом намагаються відвідувати переселенець з Лисичанська Юрій Сисоєв із дружиною Галиною, які приїхали на Волинь півтора місяця тому.

"Відвідуємо ці заняття, тому що вони дуже цікаві, корисні, щоб співпрацювати з людьми. І ці заняття мені дуже допомагають: розповідають, як працювати з пораненими і з переселенцями, з якими ми контактуємо", – говорить чоловік.

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни
Переселенці Юрій і Галина Сисоєві. Суспільне Луцьк

Психологиня Жанна Роюк зазначила, що під час війни вирішила волонтерити, допомагаючи людям подолати стрес, тривогу та депресію.

"Ми знайомимось з своїми почуттями, взнаємо природу людину, розвиваємо емоційний інтелект, вчимось давати собі раду в складних ситуаціях. Є спеціальні техніки і методики, які за секунди, хвилини, можуть вивести людину з серйозної кризи, тривоги і страху", – додала психологиня.

Клуб психологічної допомоги: в луцькій бібліотеці навчають долати стрес і тривогу під час війни
Психологиня Жанна Роюк. Суспільне Луцьк

Безплатні зустрічі з фахівцем у рамках клубу психологічної допомоги відбуваються щочетверга о 13:00 у міській бібліотеці.

Що відомо

  • У Луцькій територіальній громаді впродовж травня-червня працівники двох мобільних бригад соціально-психологічної допомогли більш як 110 особам, які постраждали від домашнього насильства.
  • У березні цього року для надання екстреної психологічної допомоги населенню в Луцьку розгорнули "психологічний штаб". Отримати консультацію психолога можна телефоном: 0 800 400 332.
  • У Луцьку в рамках проєкту "Психосоціальна допомога учасникам бойових дій" докторка психологічних наук Лариса Засєкіна навчає членів сімей військовослужбовців, як впоратися з негативними емоціями.

Термінові новини читайте в Telegram та Viber Суспільного Луцьк.

Головні історії тижня в одному листі

Підписатися на розсилку Суспільного
Категорії
РозслідуванняПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди