Вінницький хореограф проводить безкоштовні заняття з тілесних практик

Вінницький хореограф проводить безкоштовні заняття з тілесних практик

Вінницький хореограф проводить безкоштовні заняття з тілесних практик
Хореограф Гліб Зельгін безкоштовно проводить заняття з тілесних практик. Фото: Суспільне

Вінницький хореограф Гліб Зельгін безкоштовно проводить заняття з тілесних практик. Як навчає жителів міста та переселенців із різних регіонів України підтримувати тіло в тонусі, розповів Суспільному.

Майстер-класи проходять п’ять днів на тиждень. У програмі — медитації, само-масаж та контактна імпровізація.

"Першочергово вирішив робити це для себе. Займався вдома, потім зрозумів, що не тільки я знаходжуся в такому стані. Це соціальний момент. Вирішив проводити безкоштовні класи для тих, хто хоче відволіктись хоча б на годинку. Це допоможе бути у стані спокою. Чим більше людей у стані спокою, тим більше вони розповсюджують це далі", — говорить Гліб Зельгін.

Танцями чоловік займається понад 20 років. Працював хореографом у 5 країнах світу, останній рік — в Україні. До його занять із тілесних практик долучаються дорослі та молодь.

"Відчуття тіла — це дуже важливо зараз. Особливо відчуття своїх думок. Щоб так зупинитися, поставити все на паузу, і продовжувати робити те, що ми повинні робити. Згадати своє тіло стає все складніше, особливо через місяць війни" , — каже учасниця майстер-класу Анастасія Карпенко.

Оплату за заняття хореограф не бере. Якщо хтось хоче віддячити, гроші передає ЗСУ. За тиждень зібрав захисникам тисячу гривень.

Читайте також

  • Юні натуралісти у Вінниці проводять безкоштовні екскурсії для дітей-переселенців
  • "Не бояться дощу та вітру": вінничанка шиє прапори для військових на передовій

Головні історії тижня в одному листі

Підписатися на розсилку Суспільного
Категорії
РозслідуванняПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди