Як облаштувати робоче місця школяра. Розповідає Центр громадського здоров'я

Як облаштувати робоче місця школяра. Розповідає Центр громадського здоров'я

Як облаштувати робоче місця школяра. Розповідає Центр громадського здоров'я Суспільне Полтава

Центр громадського здоров'я радить при облаштуванні робочого місця школяра звертати увагу на освітлення та обирати меблі, які відповідають зросту учня.

Як пише пресслужба Центру громадського здоров'я у Facebook, "навчальна діяльність має велике соціальне і психологічне значення в житті дитини". Тому важливо, щоб вона не зашкодила здоров’ю школярів.

На що радять звернути увагу при облаштуванні робочого місця школяра

  • Письмовий стіл або парта повинні бути повноцінно освітлені. Оптимально, якщо у світлий час доби це забезпечуватиметься природнім освітленням, а в темний — штучним.
  • Для формування правильної постави учня важливо використовувати меблі, які відповідають його зросту. Найкраще, якщо це будуть моделі-трансформери.
  • Під час роботи за комп’ютером клавіатура й мишка мають бути на рівні ліктя, зап’ястки повинні бути розташовані прямо, щоби запобігти набряканню м’язів. Монітор необхідно розташовувати навпроти обличчя, на відстані витягнутої руки.

Як зазначають в Центрі громадського здоров'я, завдяки правильній позі за письмовим столом і достатньому рівню освітлення зменшується втома очей і не знижується рівень гостроти зору.

Читайте також: Які довідки потрібні дітям для навчання у школі. Розповідають лікарі

Для профілактики стомлюваності, порушень зору та статури учням рекомендують кожні 15 хвилин проводити нескладні фізичні вправи для покращення мозкового кровообігу, для зняття стомлення з плечового поясу, рук, тулуба та очей.

Приклади комплексів таких вправ можна знайти за цим посиланням.

Що відомо

  • З 1 вересня в разі оголошення в областях України жовтої та помаранчевої карантинної зони в очній формі працюватимуть лише ті школи, де кількість вакцинованих вчителів перевищує 80%.

Читайте нас у Telegram: головні новини України та світу

Станьте частиною Суспільного: повідомляйте про важливі події з життя вашого міста чи селища. Надсилайте свої фото, відео та новини і ми опублікуємо їх на діджитал-платформах Суспільного. Пишіть нам на пошту: [email protected]. Користувачі акаунтів Google можуть заповнити форму тут. Ваші історії важливі для нас!

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди