Битва холі та колективна медитація: у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йоги

Битва холі та колективна медитація: у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йоги

Битва холі та колективна медитація: у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йоги Суспільне Черкаси - Оксана Швед

У Долині Троянд у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йоги. Для черкащан провели заняття з йоги та пригощали вегетаріанською їжею, повідомила власна кореспондентка Суспільного з місця події.

Учив медитувати та виконувати вправи усіх охочих тренер Артур Жуковський. Під час заняття розповідав: головне – повністю відволіктися від зайвих думок і сконцентруватися на своїх відчуттях.

Йога в чеСуспільне Черкаси - Оксана Швед

Наталія Завалко займається йогою із 2012-року. Зі слів жінки, для неї йога – спосіб життя:

"Люди повинні навчитися приймати інших і об'єднатися спільною мрією, справою. Зараз цього не вистачає. І такі заходи – гарний приклад, щоб вдосконалювати своє тіло та почуття. Потрібно пам'ятати, що головне – відкрити своє серце".

Йога в чеСуспільне Черкаси - Оксана Швед

Нині пані Наталія не лише практикує йогу для себе, а й тренує інших. Розповіла: для неї цей день особливий, бо два роки тому зустрілася зі своїм учителем.

"Кажуть, у цей день людина вдруге народжується. Взагалі, кожен хто приходить у нашу життя - вчитель, і важливо, щоб це були світлі і відкриті люди", – додала вона.

Йога в чеСуспільне Черкаси - Оксана Швед

Черкащанка Вікторія не брала участь у занятті, але спостерігала за ним. Разом із дитиною вона прийшла прогулятися в Долину троянд.

"Я сама таке не практикую, але бачу, як людям це подобається, як вони викладаються, і розумію, що це важливо – ось так об'єднувати людей за інтересами та способом життя", - зауважила жінка.

Битва холі та колективна медитація: у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йогиСуспільне Черкаси - Оксана Швед

На заняття запрошували всіх охочих, і тих, хто займається йогою давно, і новачків. Основною вимогою було мати з собою килимок для йоги або підстилку.

"Ми популяризуємо йогу як систему збереження та відновлення здоров'я. Людям хочеться свята і ми його влаштували. Думаю нам це вдалося", – зазначив співорганізатор свята Юрій Поліщук.

Крім відкритого заняття та спільної медитації, на гостей свята чекала презентація викладачів йоги Черкас, колективна мантра, чай та вегетаріанські смаколики. Завершився захід битвою фарбами холі.

Що відомо

  • У 2014-му році прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді звернувся до ООН із пропозицією 21 червня відзначати Міжнародний день йоги, оскільки це найдовший день у році (день літнього сонцестояння) у Північній півкулі.
  • Із 2015-го року щорічно 21 червня відзначають день йоги.

Читайте також

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди