У військовій частині 3028, яка дислокується у м. Калинівка, провели змагання з кросфіту. Зробили це до 7-ої річниці Національної Гвардії України. Окрім військовослужбовців, у змаганнях взяли участь і цивільні.
Серед завдань:
- Жим штанги;
- Пробіжка з гирями;
- Перекидання автошини вагою понад 100 кілограмів.
Загалом, за першість змагалися 6 команд.
Змагання з кросфіту серед військовослужбовців зорганізували до 7-ої річниці заснування національної Гвардії України, — каже начальник із фізичної підготовки та спорту військової частини 3028 Олександр Дзюбенко. Додає, кросфіт — це один із різновидів функціонального тренування.
"Кросфіт дуже популярний в Нацгвардії, на нього акцентуємо увагу. Він включає в себе комплекс вправ: на силу, на витривалість, на швидкість. На ці змагання відібрали кращих", — говорить Олександр Дзюбенко.
Серед учаників змагань — Олександр Патинський. Йому 35. Служить 4 роки. Каже, фізична підготовка є, втім прийти першим до фінішу непросто.
"Це підвищує дух, заохочує ставати кращим", — розповідає Олександр Патинський.
Такої ж думки війсьовослужбовець Олександр Мовчан. Каже, такі змагання мотивують до самодисципліни.
"Це виклик самому собі, потрібно вдосконалюватися, більше займатися", — говорить Олександр Мовчан.
Окрім військових, у змаганнях взяла участь і команда цивільних.
За результатами змагань перше місце виборола команда другого батальйону оперативного призначення.
Читайте також
- Вінничанка побила світовий рекорд на кубку світу з пауерліфтингу
- До річниці Нацгвардії у Вінниці військові вишикувалися у "живу" сімку
- На Вінничині триває вакцинація військовослужбовців
- На Вінниччині запрацює пункт Системи авіаційної безпеки
