12 жінок взяли участь у тригодинному тренінгу із самооборони. Вперше такий провели у "Ветеранському просторі". Комунікаційниця організації Тетяна Довгань говорить, на заняття запросили дружини ветеранів та загиблих героїв.
Тренерка Марина Гаврилюк каже, навчає жінок методу протидії насильству WenDo. Цей метод протидії насиллю можуть опанувати жінки й дівчата з семи років без фізичної підготовки, говорить тренерка. Доступний він і для жінок з інвалідністю. Заняття мають теоретичну та практичну частини.
"Коли жінка виходить з тренінга — палаючі очі, жінка виходить і каже, я не боюсь, я побачила силу, яка є в середині мене", — каже Марина Гаврилюк.
Серед учасниць тренінгу вінничанка Марина Багулова. Її чоловік був кадровий військовий. Боронив Україну з 2014 року. Загинув торік, у жовтні, на Луганщині. На заняття з самооборони прийшла, аби здобути впевненість у собі та власних силах, каже.
"Я раніше знала, що є чоловік, який мене захистить, тепер його немає, і вже я маю бути захистом для своєї сімʼї, тому я прийшла на ці курси", — розповіла Багулова.
Такі заняття додають жінкам впевненості, говорить психологиня "Ветеранського простору" Вікторія Слободинська.
"Якщо ми говоримо про самооборону, то одразу йде асоціація з безпекою. Відчувати безпеку на базовому рівні дуже важливо для кожного, тому воно дає впевненість в собі, в своїх можливостях, діяти й не зупиняти себе там", — каже Слободинська.
Тренінг тривав три години. Долучитися до нього можна зареєструвавшись на сторінках "Ветеранського простору" в соціальних мережах.
