До занурення в ополонку на свято Водохреще потрібно готуватися впродовж року. Про це розповіла сімейна лікарка четвертої ужгородської амбулаторії Наталія Тягур. Каже: в іншому випадку це небезпечно для здоров’я.
"Це неймовірне відчуття, я зараз готовий робити будь-що на світі, це чудово", — сказав ужгородець Антон Микуланинець.
Чоловік займається моржуванням сімнадцять років. Розповідає: до першого занурення не готувався — вирішив спробувати разом із друзями.
"Це були найжахливіші умови, коли можна починати, тому що була зима, якої зараз на Закарпатті не має: падав сніг, мороз, завірюха, — розповів він. — Я коли вийшов з води, я не міг одягнутися, у мене пальці замерзали. Не треба починати в таку погоду. Через днів три-чотири ми знову прийшли: якось воно пішло-пішло потихеньку".
Антон купається в річці кожен другий-третій день. Розповів: відчуває, що став морозостійким.
"У мене є друг, який мерзне вже в кінці листопада і носить підштанники, я їх взагалі не використовую. Я не пам’ятаю, коли я хворів на грип або мав температуру в останній раз. Хворію один з останніх, коли знаходжуся в одному приміщенні довго з людиною, яка переносить вірус. А такого, щоб залягти від першого подиху, такого в мене не має", — сказав Антон.
Ужгородець Ярослав Сенчук каже: занурюється у воду щодня, а не тільки на свято Водохреще.
"Приходять, думають, що тут буде дуже цікаво: прийдуть на Водохреща — і будуть здорові. Треба цим займатися свідомо, регулярно, бути внутрішньо налаштованим з позитивною енергетикою, з молитвою", — сказав Ярослав.
До занурення в ополонку на свято Водохреща потрібно готуватися майже рік, — каже сімейна лікарка Ужгородської амбулаторії № 4 Наталія Тягур. Починати з контрастного душу, потім поступово переходити до нетривалого занурення.
"Є моржі, які занурюються постійно, тривало, і вони пройшли консультацію лікаря. Це їм не зашкодить, але якщо людина вперше зануриться в холодну воду, в неї можуть загостритися хронічні захворювання. Я би не радила людям без консультації лікаря занурюватися в холодну воду, тому що це небезпечно для серцево-судинної системи, для нирок (якщо вони хворі, а людина про це може й не знати)", — сказала лікарка.
За словами речника ДСНС Закарпаття Федора Філіпа, рятувальники щоразу чергують у визначених місцях для купання. Цього року їх ще не оприлюднили. Останні 5 років, каже, охочі зануритися на Водохреща допомоги рятувальників не потребували.
Читайте також: У Львові відмінили загальноміське освячення води на Водохреща
