У Тернополі для ветеранів, військовослужбовців і їхніх сімей провели захід "Ветеран спорт: рух без обмежень". Учасники могли спробувати себе у видах спорту, адаптованих для людей з інвалідністю. Це, зокрема, волейбол сидячи, активне самбо і бочча.
Про це повідомили кореспонденти Суспільного.
Ветеран Назар Вікторовський, який втратив обидві ноги під час обстрілу Часового Яру зіграв у волейбол сидячи. Це паралімпійський вид спорту, який підходить для людей з ураженнями опорно-рухового апарату. Правила такі ж, як і в класичному волейболі, однак є відмінності в ширині полів і висоті сітки. Також при прийманні м’яча гравцям не можна відривати сідниці від підлоги.
"У волейбол сидячи граю вдруге. Це зовсім по-іншому ніж стоячи. Після поранення дуже довго мав депресію і не міг з неї вийти. Мені допоміг тільки спорт, спортзал. Коли така маломобільна людина, як я, займається спортом, в неї покращується кровообіг, самопочуття, настрій, бажання жити. І тим більше людина після ампутації пристосовується до свого тіла і випробовує своє тіло як новонароджена дитина: на що ти здатен із цим новим тілом", — сказав Назар Вікторовський.
У команді з Назаром і Руслан Пелехатий. Чоловік розповів, що сьогодні спробував себе у кросфіті, а також планує зіграти в покер:
"Поранення отримав на півдні Бахмута, наступив на міну "Пелюстка". Ампутували частину ноги. Зараз бігаю на протезі. Я вже це роблю вдруге. Всім раджу і не тільки ветеранам і не тільки з пораненнями. Дуже класний, дуже веселий і захопливий вид спорту, який об’єднує нас ветеранів".
Ще один паралімпійський вид спорту, з якого провели майстерклас, це бочча. Правила гри пояснила працівниця центру фізичного здоров'я населення Ольга Роговська:
"Сам майданчик має мати шість метрів ширини і дванадцять метрів довжини. На майданчику позначається трикутник, і в цей трикутник має влучити спочатку білий м'яик — "джекбол". І всі інші м’ячі мають якнайближче бути до того "джекболу", тоді команда виграє. Потрібні влучність, точність і координація рухів, щоб заробити очко для своєї команди".
Ветерани спробували себе і в адаптивному самбо. Тренер Віталій Гнатишин сказав, що люди з травмами чи з інвалідністю не використовують бойові прийоми самбо:
"Це в основному робота в партері. В нижньому положенні — сидячи, лежачи, де є елементи спеціальних падінь. Для того, щоб не травмуватися або максимально безпечно впасти вивчаються елементи самострахування. Дуже багато елементів у боротьбі, які є особливими способами пересування. В партері дуже багато цікавих прийомів, де не треба вставати. Де сидячи чи лежачи можна контролювати дії суперника і тим самим перемагати його".
До проведення заходу "Ветеран спорт: рух без обмежень" долучилися й громадські організації. Серед них волонтери проєкту "ТатоХаб". Один із напрямків проєкту — надання безкоштовної психологічної допомоги військовим, ветеранам і їхнім сім’ям.
"Ми займаємося дітками. Поки батьки спілкуються і займаються, діти на локації розмальовують фігурки", — розповіла комунікаційниця проєкту "ТатоХаб" в Тернополі Анна Мрічка.
Директорка міського центру фізичного здоров’я населення Вікторія Безгубенко-Гнатишин поінформувала, що захід провели для того, аби мотивувати ветеранів, військових і людей з інвалідністю займатися спортом:
"Є майстеркласи з кросфіту, волейболу сидячи, настільного тенісу, адаптивного самбо, бочча, фітнесу для дружин, боксу для дітей від п'яти років. І завершуємо ми це грою в спортивний покер. Ми пропагуємо здоровий і активний спосіб життя і хочемо дати можливість нашим військовим і ветеранам спробувати себе в різних видах фізичної активності та обрати для себе щось своє. Щоб тренуватися на постійній основі, а далі формувати команди".
