У Миколаєві організували арттерапевтичне заняття з малювання для військовослужбовців 208-ї зенітної ракетної Херсонської Бригади. Головна мета події — допомогти їм психологічно відновитись та відпочити.
Про мету заходу та як арттерапія допомагає бійцям кореспондентам Суспільного розповіла військова психологиня Анастасія Пшеніцина.
"Проєкти, які ми (організовуємо — ред.), як арттерапії для військових, йдуть під девізом "допоможи собі сам". Тобто всі практики які я проводжу з ними — це відповіді на питання "як я можу підтримати сам себе?", — розповідає Анастасія Пшеніцина.
Під час малювання психологиня спілкується з військовослужбовцями на важливі теми, розпитує про відчуття та допомагає обирати афірмаціюАфірмація — коротка фраза, що містить вербальну формулу, яка при багаторазовому повторенні закріплює необхідний образ або установку в підсвідомості людини, що може бути використано для розвитку особистості та світогляду, чи досягнення певних цілей.. За словами фахівчині, намальовані картини продадуть, а гроші спрямують на потреби підрозділу.
"Нашими картинами ми хочемо сказати суспільству: "Ми є, ми потребуємо вашої підтримки". Тим самим хлопці допомагають своїм побратимам, тому що всі кошти, зібрані з картин, підуть на збір, що започаткує Ольга Мартиновська", — каже Пшеніцина.
Художниця Мар’яна Немята говорить, арттерапевтичне заняття для військових розпочали з медитації, потім учасники малювали картини.
"Для військових це дуже корисна практика, вона дозволяє їм просто трохи відпочити ментально, розслабитись і забути про свою роботу. Трошки відволіктись і зменшити стрес, і взагалі поринути у дитячі емоції від створення картини", — каже Мар’яна.
Військовослужбовець Антон розповідає, малювання викликає позитивні емоції.
"Цікаво, реально цікаво. Це, звичайно, допомагає відволіктись від суворої повсякденності", — говорить військовий.
До арттерапії долучились чотири військовослужбовці, повідомляє військова психологиня Анастасія Пшеніцина.
Слідкуйте за головними новинами Миколаєва та області у WhatsApp, Telegram, Viber, YouTube, TikTok, Facebook та Instagram.
