У Миколаєві зробили арттерапевтичне заняття для військовослужбовиць до Дня матері. Учасниці виготовляли аромасвічки, малювали на кашпо, працювали з психологинею та зібрали декоративне панно із сухоцвітів.
Про це кореспондентам Суспільного повідомила військова психологиня Анастасія Пшеніцина.
З її слів, таке заняття організували з метою емоційного розвантаження та психологічної підтримки військовослужбовиць.
"Захід присвятили всім жінкам-військовослужбовицям, які є мамами. Вони рідко бачать близьких, тому ми хотіли створити безпечний простір, де можна просто побути жінкою, поговорити, доторкнутися до творчості".
Участь у занятті взяли чотири військовослужбовиці. Серед них — військова медикиня 208 зенітної ракетної Херсонської бригади Оксана. Вона вперше створила власну аромасвічку.
"Не очікувала, що вмію малювати. Зрозуміла, що треба більше вірити в себе. Ці дві години дали змогу хоч трохи забути про війну. Я це запам’ятаю надовго", — кажеОксана.
Майстриня зі свічковаріння Анастасія Кручиніна пояснювала аспекти створення аромасвічок. Для виготовлення використовували натуральний соєвий віск.
"Це медитативний процес. Допомагає перемикнутися від негативу. Навіть монотонна робота — це не недолік, а спосіб зосередження. Жінки також розмальовували кашпо — це ще один творчий прояв".
Під час заняття учасниці обирали фрази-афірмаціїАфірмації — це позитивні, самопідсилювальні твердження, які люди використовують, щоб покращити свій розумовий та емоційний стан., що наносили на свічки, працювали з метафоричними картками. За словами Анастасії Пшеніциної, цього разу використовували елементи казкотерапії.
Завершили арттерапію створенням панно із сухоцвітів. Його планують розіграти за донати, щоб зібрати кошти на потреби 208 зенітної ракетної Херсонської бригади.
Слідкуйте за головними новинами Миколаєва та області у WhatsApp, Telegram, Viber, YouTube, TikTok, Facebook та Instagram.
