Українці 29 жовтня о 4:00 переводитимуть стрілки годинників на одну годину назад. У такий спосіб держава перейде на "зимовий" час. Головна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук сказала, сезонне переведення годинника впливає на організм людини.
Пізня ніч та вихідний для цього обрані, щоб не створювати незручностей посеред робочого тижня, розповіла санлікарка.
"Змінюються звичні ритми організму людей. Найбільш вразливі люди поважного віку, з хронічними захворюваннями та серцевими. Діти також відчувають, школярі, студенти, але це молодий організм і у них адаптація проходить швидко".
За словами санлікарки, дослідники виділяють чотири групи захворювань, які можуть виникати внаслідок переведення годинників:
- Серцево-судинні захворювання — зростає ризик інфарктів, гіпертонічних кризів.
- Психічні розлади — зростає кількість спроб суїцидів.
- Захворювання, пов'язані з імунною системою — підвищується захворюваність організму.
- Травми — зростає кількість нещасних випадків, ДТП.
Надія Оперчук пояснила, як зменшити стрес на організм від переходу на зимовий час.
"Спати не менше семи-восьми годин на добу. Гуляти на свіжому повітрі. Займатись спортом. Дотримуватися правильного харчування. Відмовитися від алкоголю. Адаптація при переведенні годинника триває від одного тижня до 10 днів".
Що відомо
3 березня 2021 року Верховна рада в першому читанні ухвалила законопроєкт № 4201 "Про обчислення часу в Україні". Він передбачає відмову від сезонного переведення годинників. Однак депутатам так і не вдалося ухвалити законопроєкт у другому читанні.
