Анемія, слабкість та проблеми з відновленням організму – наслідки лікування за порадами з інтернету. Нині мережею шириться інформація про універсальний метод визначення оптимального рівня феритину в організмі. Проте кваліфіковані медики називають його міфом.
Чому онлайн-методика не працює та як може нашкодити Суспільному розповів, кваліфікований акушер-гінеколог Михайло Медведєв.
Що таке феритин
Феритин – це білок, який показує запаси заліза в організмі. Він працює, як своєрідний резервуар, з якого за необхідності організм черпає залізо. Основні запаси феритину зосереджені в печінці, селезінці, кістковому мозку та м'язах.
За словами Михайла Медведєва, у здорових дорослих в середньому рівень феритину близько 50 нано-грамів на мілілітр. Цього достатньо для поповнення запасів заліза та профілактики дефіциту. Проте універсальної формули немає. Нормальний рівень залежить від багатьох чинників.
"Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що для здорової жінки феритин менш як 15 нг/мл точно вказує на дефіцит. Якщо ж є запалення, то дефіцит варто припускати при феритині менше ніж 70 нг/мл", – каже лікар.
Міф про феритин
Попри факти та дослідження кваліфікованих спеціалістів, у соціальних мережах шириться інформація про універсальну формулу визначення феритину. "Інтернет-експерти" переконують, що рівень білка має дорівнювати вазі тіла. Дипломований спеціаліст Михайло Медведєв, такі міфи називає небезпечними.
"Знижувати феритин штучно – наприклад, до показника, що "дорівнюють" вашій масі тіла, без медичних показань та лабораторних обстежень – серйозна помилка. У разі необґрунтованого зниження феритину ви можете втратити запас заліза, необхідний для нормального функціонування еритроцитів та транспортування кисню до тканин. Це може призвести до розвитку або загострення анемії, погіршення імунної відповіді, загальної слабкості й проблем з відновленням організму", – розказує Михайло Медведєв.
Фахівець пояснив, що універсальна формула з інтернету має чимало неточностей.
"Прагнення "підвищити аж до маси тіла" ризикує перевести пацієнта у залізо-перевантаження, як бути, якщо вага людини 130 кг? А як щодо дітей – хіба хлопчику 10 років оптимально мати 10 нг/мл?", – каже фахівець.
Лікар пояснив, що відновлення запасів заліза – процес тривалий. На прикладі він розказав, які наслідки такого самостійного лікування за порадами з інтернету.
"Моя пацієнтка самотужки припинила приймання залізовмісних препаратів, щоб "знизити феритин" після прочитання рекомендацій псевдоексперта. У результаті розвинулася виражена залізодефіцитна анемія, яка потребувала тривалого лікування і внутрішньовенного введення заліза", – пояснює лікар.
Порада від лікаря
Михайло Медведєв наголосив, що залізо обмін залежать від багатьох факторів: особливостей харчування, рівня гемоглобіну, наявності хронічних захворювань, індивідуальної реакції організму.
"Звернутися до кваліфікованого лікаря – найкращий спосіб безпечно нормалізувати рівень феритину. Фахівець призначить обстеження, проаналізує результати й дасть індивідуальні рекомендації. Поради з Інтернету можуть не враховувати ваших індивідуальних потреб, медичних показань чи протипоказань. Часто вони базуються лише на особистому досвіді автора, а не на доказовій медицині", – каже Михайло Медведєв.
Читайте нас у Telegram: Суспільне Дніпро
