Перейти до основного змісту
Тривога, зневіра та відчуття провини: як берегти ментальне здоров'я — поради психолога | Слей Шоу

Тривога, зневіра та відчуття провини: як берегти ментальне здоров'я — поради психолога | Слей Шоу

Тривога, зневіра та відчуття провини: як берегти ментальне здоров'я — поради психолога | Слей Шоу
. Колаж Суспільне Культура

Як боротися зі зневірою? Як мотивувати людей донатити? Що робити українцям в окупації? Про що переживають партнери військових? Як адаптуватися у новій країні?

Це лише частина питань, що наші слейчики задали психологині у коментарях Телеграм-каналу Слей Шоу.

Марія Тучка aka ТУЧА говоритимемо з психотерапевткою Тетяною Іорж про проблеми, що хвилюють українське суспільство. Як залишатися продуктивним у стресовій ситуації? Чому почуття провини деструктивне? Також поговоримо про патріотизм, українську мову, волонтерство, планування та втрачені можливості.

  • 00:00 У цьому відео
  • 00:33 Про почуття провини та страх невідомого
  • 05:13 Чому усі навколо несвідомі та пасивні?
  • 07:40 Ми не можемо змінити інших людей
  • 10:00 Як боротися зі зневірою?
  • 13:15 Ми знецінювали ворога — це помилка.
  • 14:45 Що робити людям в окупації?
  • 17:03 Страх втратити все! Як впоратися?
  • 18:40 Жити, діяти потрібно сьогодні?!
  • 21:42 Якою буде остання думка у вашому житті?
  • 22:52 Про що переживають партнери військових?
  • 26:00 "Я роблю недостатньо". Почуття провини
  • 28:30 Донат чи новий айфон?
  • 29:15 Як мотивувати людей донатити?
  • 30:45 Провина VS Відповідальність
  • 34:06 Неможливо втратити можливість, аби щось втратити потрібно це вже мати
  • 36:08 Як адаптуватися у новій країні?
  • 38:42 Як мова визначає хто ми.
  • 40:32 Провинна під час вагітності сьогодні
  • 44:40 Війна багато нам дала!
  • 47:10 Чому німці бояться патріотизму, але люблять свою культуру!

Читайте нас у Facebook, Instagram і Telegram, дивіться наш YouTube і TikTok

Поділіться своєю історією з Суспільне Культура. З нами можна зв'язатися у соціальних мережах та через пошту: [email protected]

Топ дня

Вибір редакції

На початок