Чому навесні ми відчуваємо втому, сонливість та зниження апетиту — пояснює житомирська дієтологиня
Навесні організм людини зазнає природної перебудови: змінюються циркадні ритми, гормональний баланс і харчові потреби. Через це навіть у здорових людей може з'являтися втома, апатія, сонливість або зниження апетиту