Перейти до основного змісту

Як доглядати за волоссям взимку: поради лікаря та перукаря

Пілінг, маски, термозахист: як подбати про волосся у зимовий сезон. Рixabay, Рexels, Суспільне Житомир

Зима — непростий період для волосся. Перепади температур, сухе повітря в приміщеннях і постійний контакт з головними уборами та шарфами погіршують стан локонів і шкіри голови. Лікарка загальної гігієни Лариса Костинчак та перукар-колорист Анна Калінчук розповіли Суспільному, про основні проблеми, їхні причини та способи догляду за волоссям.

За словами лікарки загальної гігієни відділу комунікації та інформаційно-роз’яснювальної роботи Центру контролю і профілактики хвороб Лариси Костинчак, волосся — це не просто частина нашого вигляду, це частина нашої сутності та впевненості в собі.

"Волосся, як невидима корона, додає образу особливої вишуканості та шарму. Але в зимовий період наші локони потребують особливого догляду", — зазначила Лариса Костинчак.
Лікарка загальної гігієни Лариса Костинчак . Фото надала для Суспільного Житомир Лариса Костинчак

Лікарка розповіла, що взимку майже кожна людина стикається з чотирма основними проблемами: сухість волосся та шкіри голови, що пов’язано з перепадами температур, холодом на вулиці та сухим повітрям у приміщеннях; електризація волосся; з’являється лупа через пересушене повітря та неправильним доглядом шкіри голови і жирність волосся — часта зміна температур змушує шкіру голови виділяти більше жиру, щоб захистити волосся.

Експерти радять: регулярні процедури та домашній догляд — запорука красивого волосся. Рexels

Лариса Костинчак поділилася основними правилами для підтримки здоров’я волосся у зимові місяці:

  • Зволоження — ключ до здорових локонів. Вибирайте шампунь і кондиціонер із зволожувальним ефектом. Вони допоможуть зберегти баланс вологи, попереджаючи ламкість і посічення кінчиків.
  • Мінімізація термічного впливу. Уникайте частого використання фену та випрямлячів. Якщо це необхідно, завжди використовуйте засоби для термозахисту. Одягайте головні убори, щоб захистити волосся від сильних морозів та вітру.
  • Додаткове зволоження. Регулярно робіть маски для волосся. Олія аргани або кокоса — чудові варіанти.
  • Підтримка зсередини. Не забувайте про вітаміни. Вживайте достатню кількість вітамінів A, E, і C – вони необхідні для здоров’я волосся та шкіри.
  • Правильна температура води. Гаряча вода сушить волосся. Мийте голову теплою водою, а в кінці обполіскуйте прохолодною — це зміцнить волосяні цибулини й додасть блиску.
Мийте голову теплою водою, щоб уникнути пересушення волосся і шкіри. Рexels

Окрім базового догляду, Лариса Костинчак рекомендує не забувати про регулярні стрижки.

"Це допоможе уникнути посічення кінчиків і збереже здоровий вигляд волосся. Також варто зменшити частоту миття голови взимку, щоб волосся не втрачало природного зволоження. Зима — це час, коли волосся потребує особливої уваги. Дотримуючись простих правил догляду, ви зможете зберегти свої локони красивими, здоровими та доглянутими", — сказала лікарка.
Догляд за волоссям починається з правильної техніки миття. Рexels

Перукар-колорист Анна Калінчук кореспондентам Суспільного розповіла, що у зимовий період стан волосся і шкіри голови значно погіршується через вологість, постійні перепади температури й сухе повітря в приміщеннях. Також головні убори та шарфи травмують волосся через тертя — пасма електризуються і плутаються.

"В зимовий період я рекомендую робити реконструкції, які живлять і зміцнюють волосся. Їх можна поєднати з фарбуванням для отримання максимального захисту. А також піклуйтеся про стан шкіри голови за допомогою пілінгу, який стимулює ріст волосся та регулює роботу сальних залоз. Його можна доповнювати трихологічними ампулами для росту, проти випадіння чи для чутливої шкіри голови. Раджу доповнити домашній догляд живильними масками, спреєм-антистатиком і розгладжувальним кремом. Інтервали проведення процедур залежать від індивідуального стану волосся", — сказала перукар-колорист.
Перукар-колорист Анна Калінчук. Фото надала для Суспільного Житомир Анна Калінчук

Зі слів Анни Калінчук, найважливіше для здоров'я волосся — правильно підібраний догляд, який допоможе обрати ваш майстер.

Зволоження та правильний догляд допоможуть зберегти здоров’я локонів у холодну пору року. Рexels

Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут:

Telegram | Instagram | Viber | Facebook | YouTube | WhatsApp

Допоможіть нам стати кращими, розповівши про свій досвід користування сайтом Суспільного. Пройдіть це коротке опитування, воно займе до п'ять хвилин вашого часу. Дякуємо!

Топ дня
Вибір редакції