Психологиня з Бердичева Оксана Трибун видала книгу "Казки в укритті"

Психологиня з Бердичева Оксана Трибун видала збірку "Казки в укритті", яка народилася в умовах війни. За допомогою казок авторка навчає дітей технікам саморегуляції.

Оксана Трибун розповіла Суспільному, що її казки — це історії про стійкість, взаємодопомогу, внутрішню силу.

"Ідея написати "Казки в укритті" народилася у вирі подій повномасштабної війни, коли діти разом із мамами спускалися в укриття і відчували свою безпорадність. Під час численних зустрічей з дітьми, переселенцями та родинами, які опинилися в скрутному становищі через бойові дії, я бачила, як важко дітям зрозуміти й опрацювати те, що відбувається навколо. Війна, страх, непевність — ці відчуття не завжди можна пояснити словами, тому я вирішила створити казки, які не лише відображають реальність, але й дарують надію. Вони допомагають дітям і дорослим знайти розраду в складні часи, усвідомити свої внутрішні ресурси та впоратися з емоціями", — сказала Оксана Трибун.

"Казки в укритті" Оксани Трибун. Фото надала Оксана Трибун

За допомогою казок психологиня навчає читачів технікам саморегуляції.

"Я прагнула через метафори та образи показати, що навіть у найтемніші моменти є місце для добра, надії та віри в краще майбутнє. Особливо важливо було донести дітям думку, що всі почуття — навіть страх і біль — є природними, але ми можемо навчитися з ними справлятися і знаходити опору всередині себе", — пояснила психологиня.

Оксана Трибун. Фото надала Оксана Трибун

"Казки в укритті" Оксани Трибун. Фото надала Оксана Трибун

Книга вийшла двома мовами: українською та польською.

"Книга поїхала до Польщі, оскільки багато українських сімей, які змушені були виїхати від війни, знайшли там прихисток. Для мене було важливо, щоб ці діти та їхні батьки мали можливість отримати моральну підтримку навіть за кордоном. Це також спосіб показати єдність і підтримку з боку інших країн, які прийняли наших людей у цей складний час", — розповіла Оксана Трибун.

"Казки в укритті" Оксани Трибун. Фото надала Оксана Трибун

За словами психологині, це перша її книга. "Казки в укритті" стали початком її творчого шляху як казкарки та письменниці.

"Такий формат книги перший, але вона далеко не остання. З 2018 року пишу казки, які розміщувала на своїй сторінці у мережі Facebook. Після написання "Казок в укритті" вирішила взяти участь в літературному конкурсі "Кентаврида", який фінансував фонд "Це Крафт", і мої казки відібрали до збірки, яка вийшла в цьому році", — повідомила Оксана Трибун.

"Казки в укритті" Оксани Трибун. Фото надала Оксана Трибун

Зараз вона продовжує працювати над новими творами.

"Наразі працюю над кількома проєктами. Один із них — це книга "Нотатки психолога або життєві історії," в якій я ділюся реальними випадками зі своєї практики, звичайно, з дозволу клієнтів. Імена, місця змінені, лише залишається сама історія, яку проживає людина. Також я пишу серію історій про відновлення після травм та криз, які виникли через війну. Ще одна тема, яка мене цікавить, — це пошук сенсу життя після пережитих катастроф і втрат. Моя робота як психологині надихає мене створювати історії, які не тільки захоплюють, але й допомагають людям краще зрозуміти себе й оточуючих. Вже майже завершена книга "Моя асертивність". Щиро сподіваюся, що мої книги стануть ресурсом для багатьох людей і допоможуть знайти шлях до зцілення та внутрішньої рівноваги", — розповіла Оксана Трибун.

Оксана Трибун. Фото надала Оксана Трибун

Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут: