У вихідні, 9 та 10 листопада, в Миколаєві відбудеться зустріч про здоров’я в парі та перші кроки до батьківства. А на тренінгу зі стрілецької справи для цивільних навчать навичок поводження зі зброєю. Також цими вихідними відбудеться екскурсія некрополем, де охочі зможуть прогулятися стежками історії Миколаєва — там поховані відомі діячі міста, такі як Аркас чи Каразін.
Суспільне підготувало добірку подій, які відбудуться в місті цими вихідними.
Зустріч про здоров’я в парі та перші кроки до батьківства
Платформа доказової інформації про здоров’я "Бережи себе" та організація, яка підтримує та підсилює жінок на шляху материнства "Генерація матерів Лада" запрошують на безоплатну зустріч з сімейною лікаркою Анастасією Спасібо.
Про що будуть говорити:
- Важливість знати сімейну медичну історію. Вплив звичок та стилю життя на здатність бути батьками та здоров’я загалом;
- Як можна підготуватись до вагітності, аби полегшити цей період, яких викликів слід очікувати та як давати з ними раду. Чи існує "ідеальний" вік для батьківства. На які фактори варто зважати при плануванні вагітності;
- Як психологічно підготуватись до ролі батьків. Важливість проговорювати очікування партнерки та партнера. Як боротись із невизначеністю через війну та де шукати опору.
Коли: 10 листопада об 11:00.
Де: вулиця Панаса Саксаганського 34/7 (колишня вул. Дунаєва).
Вартість: участь безоплатна, за попередньою реєстрацією.
Тренінг "Стрілецька справа 1.0"
Миколаївцям пропонують відвідати тренінг спрямований на підвищення навичок у поводженні зі зброєю для цивільних людей, які прагнуть опанувати базові принципи безпеки та використання стрілецької зброї.
У програмі: Види зброї та її будова. Правила поводження зі зброєю. На практичній частині заняття учасники спробують збирати та розбирати автомат.
Коли: 9 листопада о 10:00.
Де: Попередня реєстрація. Місце повідомлять за 1-2 доби, по номеру телефону вказаному у реєстраційному листі.
Вартість: вільний донат на підтримку Центру готовності цивільних.
У випадку повітряної тривоги учасники повинні будуть перейти в укриття, а сам тренінг буде призупинено або перенесено на інший день.
Зустріч з Практикою "Семилуччя путь Фініста
У програмі: Практики пробудження свідомості, глибока медитація, сан’яма сучасності, можливість подальшого навчання.
- Коли: 9 листопада з 12:00 до 13:00.
- Де: Арт-простір Додзьо, вулиця Бузника, 1 (біля кафе Густо).
- Контакти: тел.: (098)-341-7748 (Бодхідана).
Вечірня екскурсія до Миколаївської обсерваторії
Пропозиція для всіх, хто цікавиться астрономією або просто хоче провести час у незвичайній атмосфері.
О 18:00 група збирається біля будівлі обсерваторії. Далі — екскурсія головною будівлею обсерваторії, спостереження в телескоп за небесними об'єктами — Сатурном та Юпітером. Прогулянка під зірковим небом з фактами від астронома.
- Коли: 9 листопада.
- Де: вулиця Обсерваторна, 1.
- Вартість: 200 гривень — дорослий, 180 — дитячий.
- Контакти: обов'язкове бронювання через телеграм або за телефоном 096-175-7638 — Анастасія.
Прогулянка некрополем
Тетяна Губська запрошує на прогулянку Миколаївським некрополем. Тривалість — 2,5 години. На території некрополя поховано багато відомих та заслужених осіб, зокрема: науковці, адмірали флоту, військові тощо. А цвинтар є майже ровесником міста Миколаїв.
- Коли: 10 листопада о 10:00.
- Де: Херсонське шосе, за кільцем (по тій стороні, де паркан кладовища).
- Вартість: 150 гривень, запис не потрібен.
- Для довідок: тел.: (097)-335-8113.
Гурток юних екологів
Для дітей 5-11 класів. На заході відвідувачі зможуть робити експерименти з обладнанням, вивчати природничі науки, досліджувати Землю на знімках з космосу.
- Коли: щонеділі з 12:00 до 14:00.
- Де: Центральна міська бібліотека імені Кропивницького (вулиця Марка Кропивницького, 143А).
- Вартість: безкоштовно. Телефон для довідок: 093-488-5865 Інна Тимченко.
Безкоштовні заняття з англійської мови
Захід організований управлінням молодіжної політики у співпраці з міжнародною гуманітарною організацією Project HOPE при підтримці USAID.
- Коли: щосуботи об 11:30.
- Де: Миколаївський міський молодіжний простір, вулиця Адміральська, 20.
- Вартість: за попередньою реєстрацією.
Події на вихідних у просторі "Затишно space"
Безпечний простір для всіх. Це локація, де надають безкоштовну психологічну, юридичну допомогу, а також організовують різні тренінги та майстер-класи.
- Де: вулиця Марка Кропивницького (колишня Потьомкінська), 79-А.
9 листопада:
- 11:00-13:00 — Тренінг "Серцево-легенева реанімація" від Миколаївського Загону швидкого реагування Червоного Хреста (реєстрація). Учасники тренінгу навчаться надавати СЛР дорослим і дітям.
- 12:00-14:00 — Терапевтичне заняття "Скриня образ" з психологинею Анастасією Кошковською (реєстрація). Під час заняття учасниці знизять емоційну напругу через звільнення від накопичених образ і негативних почуттів.
- 13:00-14:30 — Ігротека для підлітків з педагогинею Олександрою Тютюнниковою (реєстрація). Ця гра допоможе вам розвивати важливі соціальні навички.
- 15:00-16:30 — Зустріч клубу самопідтримки молодих матусь, проводить кейс-менеджерка Ірина Гнатюк (реєстрація). Під час зустрічі є можливість поділитися переживаннями, отримати підтримку, обговорити виклики материнства та знайти відповіді на важливі питання.
10 листопада:
- 11:00-13:00 — Зустріч клубу вишивальниць "Миколаїв вишиває" (відвідування вільне). Якщо ви любите вишивати, ця зустріч для вас! Обміняйтеся досвідом та дізнайтеся секрети та лайфхаки найкрутіших майстринь-вишивальниць.
- 12:00-13:00 — Курс занять "Гімнастика для мозку", заняття №1, для дітей 8-11 років з педагогинею Іриною Пастух (реєстрація). Курс включатиме 15 занять. Діти розвиватимуть логіку, пам’ять, увагу, мовлення, уяву та дрібну моторику.
- 13:00-14:00 — Зустріч "Моя корисна інформація: доступ громадян до програми "Медичні послуги. Права і можливості" із соціальною працівницею Світланою Сітнік (реєстрація). Соціальна працівниця поділиться практичними порадами та знаннями, які допоможуть зробити медичний сервіс доступним і ефективним для кожного.
- 16:00-18:00 — Дискусія "Ментальне здоров'я і суспільство: як ми можемо допомогти?" з психологинею Іриною Мороз (реєстрація). Учасники дізнаються про ефективні підходи та практики, які можуть зміцнити психологічний добробут серед членів громади.
Що відомо про роботу закладів культури
Музей суднобудування і флоту працює щодня з 09:00 до 17:00, крім понеділка. Адреса: вулиця Адміральська, 4. Телефони для довідок: 37-85-99; 37-85-98; 37-86-37.
Миколаївський обласний краєзнавчий музей працює щодня з 09:00 до 17:00, крім п’ятниці. Адреса: вулиця Набережна, 29. Довідки за телефоном: (0512)37-70-14; Viber (093)814-24-36.
Миколаївський обласний художній музей імені Василя Верещагіна працює з 12:00 до 16:00. Вихідні: понеділок, п’ятниця.
Миколаївський академічний художній драматичний театр працює щодня з 10:00 до 19:00, крім понеділка. Адреса: вулиця Адміральська, 25. Довідки за телефоном: (0512)47-31-99; Viber (098)776-12-22.
Миколаївський зоопарк працює щодня з 09:00 до 17:00, каси — до 16:00.
Слідкуйте за головними новинами Миколаєва та області у WhatsApp, Telegram, Viber, YouTube, TikTok, Facebook та Instagram.