Перейти до основного змісту

Як уберегтися від травм під час ожеледиці: поради від рятувальників

. Ярослав Прищепа / Суспільне

Цими днями синоптики попередили Київ та область про небезпечні метеорологічні явища. Столицю України накрив перший серйозний снігопад. Через нічні заморозки на дорогах утворилася ожеледиця. Державна служба з надзвичайних ситуацій підготувала поради, як не травмуватися на льоду.

Що взути і як підготувати взуття:

Рятувальники не рекомендують під час ожеледиці носити взуття на високих підборах. Кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м'якої основи. Перед виходом з будинку варто підготувати взуття до слизької поверхні. Саморобні "льодоступи" можна зробити так:

  • прикріпіть на підбори шматок поролону (за розмірами каблука), лейкопластиру чи ізоляційної стрічки і перед виходом натріть піском (на один-два дні вистачає);
  • натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано чи пізно обсипаються);
  • намажте на підошву клей типу "Момент" та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.

Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю:

  • Будьте готові впасти, про всяк випадок, під час ходьби.
  • Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами.
  • При порушенні рівноваги швидко присядьте — це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
  • У разі падіння напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться — удар буде не таким сильним при обертанні тіла.
  • Не тримайте руки в кишенях — це збільшує вірогідність не лише падіння, а й отримання серйозних травм, особливо переломів.
  • Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.
  • Не прогулюйтеся біля краю проїжджої частини — можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар.
  • Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до каліцтв, а можливо, і до загибелі.
  • Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп'яніння люди не такі чутливі до болю і за наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.
  • Якщо через деякий час після падіння відчувається біль у голові, нудота, біль у суглобах, утворилися пухлини — слід терміново звернутися у травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення.
  • Тримайтеся подалі від будинків, ближче до середини тротуару, щоб уникнути падіння бурульок із даху.

Кому не варто ходити під час ожеледиці:

  • Людям літнього віку краще під час ожеледиці взагалі не виходити з будинку. В іншому разі варто взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Торбина має бути тільки такою, яку можна носити через плече. Пам'ятайте, що дві третини травм люди старші 60 років отримують при падінні.
  • Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу — небезпечні для здоров'я.
  • Не виходьте без потреби на вулицю під час нездужання чи хвороби. Зачекайте поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обледенілий тротуар.

Що відомо

  • Дві з половиною доби без зупинки триває очищення та обробка вулиць Києва від ожеледиці. Працюють 195 одиниць спецтехніки "Київавтодору" та 56 одиниць техніки керуючих компаній та зеленбудів.
  • У Києві, починаючи з 19 листопада, збільшили кількість техніки та працівників для прибирання наслідків негоди.
  • Під час снігопадів водіїв і пішоходів Києва просять бути максимально обачними, а також не виїжджати на власних авто без нагальної потреби.

Читайте також

Не дійшов до оселі 100 метрів: на Білоцерківщині загинув 12-річний хлопчик у ДТП

Топ дня
Вибір редакції