Спекотна погода на Хмельниччині протримається до 7 серпня. Пониження температури варто очікувати перед вихідними через атмосферний фронт з півночі.
Про це Суспільному розповіла синоптикиня обласного центру з гідрометеорології Людмила Шестопал.
«У четвер, 6 серпня, утримається спекотна погода. А вже 7 та 8 серпня до нас наблизиться атмосферний фронт з півночі, що спричинить надходження до нашої області більш свіжої повітряної маси».
Більше п'є води, рятуючись від сонця, місцевий житель Анатолій Гудзь.
«Ховаюся у затінку, намагаюся не перегріватися. Ось так от, а що більше зробиш. Вдома кондиціонер вмикаю».
Місцева жителька Олена зізналась, рятується від спеки вдома.
«В холодний душ ходжу. Ми приходимо на пляж о восьмій годині ранку і не пізніше 10 години йдемо звідси, щоб не хапати на себе ці промені».
Остерігатися перебування на сонці в обідню пору радить і директорка Хмельницького міського центру первинної медико-санітарної допомоги №1, сімейна лікарка Валентина Гесаль.
«Вдягатися потрібно в зручний одяг, широкий. Бажано, щоб це були натуральні тканини, щоб вони гарно провітрювалися. Пити багато рідини, влітку — це приблизно 3% від ваги. Перебувати в затінку. Якщо раптом стало погано — потрібно людину завезти в приміщення, де більш прохолодна температура».
За словами лікарки, спеку важко переносять люди із серцево-судинними захворюваннями та маленькі діти.
Мама немовляти Діана розповіла, гуляє з ним частіше ввечері.
«Гуляємо після шостої, в більшості, або дуже зранку. Ми живемо біля дендропарку, в парку якраз добре. Вдома — кондиціонер, водичка, часто приймаємо ванни».
За словами лікарки Валентини Гесаль, якщо людина втратила свідомість на вулиці через спеку, потрібно їй викликати швидку.
Слідкуйте за новинами Суспільне Хмельницький у WhatsApp, Telegram, Viber, YouTube, Instagram, Facebook, Threads та TikTok.