Від яблука до груші: як обрати вид тренування за типом фігури. Поради фітнес-тренерки
Фігура жінки залежить від того, яка з залоз внутрішньої секреції відповідає за обмін речовин. Через це будову жіночого тіла поділяють на 4 типи. Відповідно до них підбирають харчування та види тренувань. Про це Суспільному Карпати