Психологиня з Чернівців Олена Топало майже рік працює в благодійному центрі "Місто Добра", де надає підтримку дітям, які пережили травми війни. Суспільному вона розповіла про важливість доступної психологічної допомоги для дітей та їхніх родин, а також про свою місію допомагати тим, хто не може дозволити собі приватного психолога.
Чому вирішила займатись з дітьми, які пережили війну
Олена Топало три дні на тиждень працює в кризовому центрі "Місто Добра", а решту часу займається приватною практикою. Каже, почала працювати у центрі, бо їй важливо допомагати тим, хто потребує психологічної допомоги, але не може її собі дозволити.
Робота психолога тут — це комплексна допомога. Діти, які опинилися в центрі, нерідко мають не лише травми війни, а й переживають наслідки насильства, втрати домівок чи занедбаності. Часто одночасно доводиться працювати з їхніми матерями, які також отримують психологічну підтримку.
Багато з дітей, які перебувають у "Місті Добра", бачили бойові дії на власні очі, також багато з них втратили домівки, рідних або навіть були змушені неодноразово переїжджати. Один із таких випадків — історія дівчинки Віки з ДЦП, яка приїхала до притулку у важкому стані з окупованих територій.
"У 10 років вона важила лише 16 кілограмів, не могла ходити, говорити чи нормально контактувати з оточенням. Її мама була одиначкою, не могла забезпечити належного догляду, бо змушена заробляти на життя. У нас із Вікою почалася складна, але успішна корекційна робота", — розповідає психологиня.
Завдяки допомозі фахівців, дівчинка почала контактувати з людьми, відновила рухові функції.
У роботі психолога в центрі не існує меж між окремими напрямками психологічної допомоги. "У реальному житті все тісно переплітається. Є корекційний, кризовий психолог, робота з ПТСР, але часто це все в комплексі" — пояснює Олена.
Вплив війни на дітей
Хоча Чернівецька область залишається відносно безпечною, війна все одно впливає на дітей, вважає Олена. Повітряні тривоги, новини, похорони військових та соціальні мережі створюють атмосферу постійної напруги.
"Моя дитина, якій дев'ять років, живе у Чернівцях, але боїться повітряних тривог, тягне всіх до ванної під час сигналів небезпеки. Це показує, що навіть у відносній безпеці ми всі перебуваємо в стані тривоги", — ділиться психологиня.
Основний акцент роботи Олени — допомога дітям, які зазнали стресу, агресії чи посттравматичного синдрому, а також рекомендації виховання. Для підтримки дітей, які пережили травматичний досвід, важливо приймати їхні емоції та навчити здорового вираження почуттів. Краще допомогти дитині прожити злість чи стрес через малювання, рвання паперу чи спільних дій.
"Дитина має знати, що її почуття важливі, і поруч завжди є людина, яка її підтримає", — каже психологиня, додаючи, що прийняття та підтримка — це основа для відновлення навіть у найскладніших випадках.
Важлива місія, аби психологічна допомога була доступною
"Мені дуже відгукується місійність цього проєкту", — розповідає Олена. Долучитись до роботи в "Місті Добра" вирішила через важливість надання доступної психологічної допомоги тим, хто цього потребує.
"Ідея допомагати жінкам, що пережили насилля, і дітям, яким потрібно більше уваги, для мене є дуже важливою", — додає психологиня.
Проєкт включає не тільки психологічну підтримку, але й надання притулку. Це дозволяє людям, які опинилися в складних життєвих обставинах, отримати необхідну допомогу, тому що не всі можуть звернутися в приватні клініки.
Робота з дітьми, які пережили травматичні події, є емоційно складною, каже Олена. Через це важливо вміти тримати професійну дистанцію. Однак її надихає можливість допомогти тим, хто того потребує.
"Я намагаюсь зосередитися на радості, яку можу принести цій дитині. Коли я бачу, що чимось допомогла, в мене зʼявляється ресурс. Я можу бути виснаженою, але радісною, водночас підтримую себе, як звичайна людина, бо психолог — це звичайна людина", — говорить психологиня.
Повідомляйте про важливі події з життя вашого міста чи села команді Суспільне Чернівці — пишіть на пошту редакції новин: news.chernivtsi@suspilne.media
Читайте Суспільне Чернівці у Telegram: головні новини