Перейти до основного змісту

Як захиститися від ГРВІ: поради черкаського медика

Медпрацівниця за роботою. Суспільне Черкаси

На Черкащині за дев’ять місяців 2024 року на ГРВІ, включно з COVID-19 захворіла 183 001 людина, що на 41,7% вище, ніж за аналогічний період 2023 року. Питома вага захворілих дітей серед всіх захворілих складає 54,2%.

Як захиститись від гострих респіраторних вірусних інфекцій, розповів Суспільному головний державний санітарний лікар області Володимир Папач.

За словами Володимира Папача, з настанням холодної пори року зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій, які в структурі інфекційних захворювань посідають перше місце:

"Сприйнятливість населення до ГРВІ та грипу дуже висока. Захворювання стрімко поширюється та може мати тяжкі наслідки. Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, а також через проміжні об’єкти при доторканні до забруднених поверхонь або предметів, а потім до обличчя, зокрема носа, рота. Масовому поширенню ГРВІ та грипу сприяють хворі, які не використовують засоби індивідуального захисту в місцях скупчення людей, недбало ставляться до свого здоров’я і до небезпеки зараження оточення".

Як захистити себе та своїх близьких від ГРВІ, пояснив медик:

  • уникайте або зведіть до мінімуму контакт із людьми, у яких є симптоми респіраторного захворювання,
  • при виникненні будь-яких симптомів ГРВІ рекомендується самоізоляція хворих вдома до зникнення основних симптомів, у місцях масового скупчення людей використовуйте засоби індивідуального захисту,
  • тримайтеся на безпечній дистанції від інших людей,
  • надягайте одноразову медичну маску чи респіратор, обов’язково змінюйте її через кожні дві-чотири години,
  • пам’ятайте про етикет при кашлі — прикривайте ніс і рот згином ліктя або серветкою під час кашлю або чхання,
  • часто мийте руки водою з милом, використовуйте антисептик, особливо після дотику до поверхонь або предметів загального користування та тих, які можуть бути забруднені інфікованими краплями,
  • частіше очищайте, дезінфікуйте поверхні і предмети, робіть вологе прибирання, провітрювання приміщень,
  • дотримуйтесь правильного режиму, харчуйтеся збалансовано, вживайте достатню кількість вітамінів, мікро- та макроелементів,
  • одягайтеся відповідно до погоди, тримайте ноги в теплі.

Володимир Папач наголосив — щоб запобігти виникненню захворювання або розвитку тяжких форм перебігу на грип та коронавірусну хворобу потрібно вакцинуватись.

Читайте нас у Telegram

Дивіться нас на YouTube

Підписуйтеся на WhatsApp

Вподобайте наш Instagram

Топ дня

Вибір редакції