У Черкасах пенсіонери готуються до Кубка України з настільного тенісу: вони освоюють техніку володіння ракеткою, способи подачі та відбивання м'ячика, а ще правильного положення тіла під час гри.
Заняття в парку відбуваються тричі на тиждень, розповів Суспільному тренер Леонід Губка.
Набиває м’ячик на ракетці — так розминається перед грою з напарницею відвідувачка терцентру з Харківщини Валентина Левкіна. Спорт, додала, любить з дитинства:
"Я кандидат у майстри спорту по художній гімнастиці. До терцентру потрапила випадково. Тепер займаюсь тут фізкультурою, гімнастикою, танцями і тенісом".
Світлана Шульга тренується у парку три місяці. Головне у цьому спорті для неї систематичність занять:
"Чим більше ти граєш, тим більше в тебе вправність: як відбити, реакція, як повернути ракетку — я так вивчаю цю техніку — практикою. Мені найголовніше перемагати в грі людину, яка робить це краще. Мені подобається удосконалюватися в цьому".
Гурток започаткували у квітні, його відвідує 20 людей, розповів тренер Леонід Губка. У парку, де облаштовані тенісні столи, учасники тренуються до змагань, які відбудуться восени.
"Ми три рази в тиждень тренуємося тут — понеділок, середа, п’ятниця. Кубок України буде, то готуюся, у мене є люди, які будуть призерами. Щоб вони медалі золоті, срібні, привезли з Кубка України, з чемпіонату України. Може потрапимо і на чемпіонат Європи".
Алла Гоменюк одна з учасниць майбутніх змагань, тому тренування не пропускає:
"Треба тренуватися, щоб перемогти. Я не вважаю, що в змаганнях головне участь, головне — перемога. Я давно граю в теніс. Ще коли працювала, у нас на підприємстві стояв тенісний стіл і ми в обідню перерву грали. А тут, коли вийшла на пенсію, випадково побачила, що грають і вирішила теж долучитися. Я коли пограю, спортом позаймаюсь, я себе легше почуваю. У мене тоді настрій підіймається і самопочуття краще".
Та для пенсіонерів ці заняття і як спосіб відпочинку, додала Світлана Шульга.
"Ці емоції дуже важливі для людини похилого віку після 60. Емоції надихають та стимулюють".
Надсилайте новини про події з життя на Черкащині
