Щоранку йдуть до Дніпра і купаються навіть у мороз. Так загартовуються у черкаському "Клубі довгожителів". Для них пляжний сезон не завершується ніколи: починається першого січня, а закінчується 31 грудня, розповів Суспільному очільник організації Сергій Каліга.
Ані дощ, ані сніг купатися не заважають, зазначив пан Сергій.
"Купання – це не наш принцип, наш принцип – спілкування з водою. У Дніпрі вона цілюща, могутня. І в кожного з нас є своя молитва до Дніпра", — пояснив він.
Олександр Толбатов розповів: зрозумів, що вода може лікувати. На власному досвіді переконався, як це робити правильно і згуртував людей. З водою, пояснив він, треба "говорити":
"Щоб поділилась здоров’ям зі мною і з усіма моїми друзями".
Пірнають по-різному: хтось у ластах, хтось у саморобному жилеті.
Черкасець Віталій Картавцев ходить купатися щоранку.
"Мені 55 років. Вода бадьорить, такий відразу гарний настрій. Хочеться як кажуть рвати й метати", – зазначив чоловік.
Такої ж думки й Таїсія Глизенко:
"Коли виходжу із води, то наче на крилах летіла б додому".
Кожного із "довгожителів" до води приводить своя дорога, розповів Сергій Каліга. Хтось хоче загартуватися, хтось – відновити здоров’я. Тетяна Хмельницька розповіла: до ранкових зустрічей з Дніпром ходити не могла.
"Був геморагічний інсульт. Я не могла навіть ходити, було дуже складно", – зазначила вона.
Нині ж жінка плаває. Так само як і черкащанка пані Алла. В клубі жінка 11 років.
"Здається, що я загрібаю пів Дніпра під себе. Це заряд, енергія", – пояснила вона.
Найдовше плаває пан Олександр плаває найдовше. Вода, з його слів, не холодна:
"Для мене вода лікувальна".
Втім, за словами кардіолога Володимира Казмірука, до загартовування треба ставитися обережно.
"Це треба робити поступово і перед цим обов’язково порадитись із сімейним лікарем", – зазначив він.
Повне відео:
Читайте нас у Telegram: головні новини Черкащини та України
Дивіться нас на YouTube: найцікавіші новини Черкащини та України