На Черкащині попереджають про спеку з 3 до 6 серпня. Вдень прогнозують до +38° С.
Про це розповіла Суспільному речниця речниця Головного управління Державної служби з надзвичайних ситуацій у Черкаській області Оксана Крутоус.
За її словами з 3 до 6 серпня 2026 року на Черкащині вдень прогнозується +35—38° С.
«За прогнозами Черкаського обласного центру з гідрометеорології, внаслідок надходження сухого гарячого повітря з північних районів Африки через південну та центральну Європу на територію України, очікується сильна спека».
Як розповів Суспільному начальник обласного гідрометцентру Віталій Постригань, з 3 до 5 серпня на Черкащині утримається сонячна та спекотна погода.
«Середньодобова температура на 5-6° вище кліматичної норми. Температура повітря вночі 17-22°, вдень 30-34°, місцями сильна спека 35-37°».
За його словами, у другій половині робочого тижня, 6 та 7 серпня, спека посилиться.
«Хвиля африканського тепла посилиться: вночі тропічні 21-23°, вдень сильна спека 35-38°. Після тривалої спеки атмосфера рідко "перемикається" на прохолоду спокійно. Зазвичай, цей процес супроводжується комплексом небезпечних явищ — грозами, зливами, градом та шквалами».
Як додав Віталій Постригань, за попередніми прогнозами, у п'ятницю, 7 серпня, розпочнеться перебудова синоптичних процесів.
Як розповів головний державний санітарний лікар області Володимир Папач, важливо памʼятати основні правила безпеки, які допоможуть уникнути перегрівання, зневоднення та інших небезпечних наслідків спеки:
Як захиститися від спеки
- Під час спекотної погоди намагайтеся обмежити перебування на відкритому сонці в період найбільшої сонячної активності — з 11:00 до 16:00 години. Якщо вихід на вулицю необхідний, обирайте затінені маршрути та робіть часті перерви у прохолодних приміщеннях.
- Надавайте перевагу легкому одягу світлих кольорів із натуральних тканин. Не забувайте про головний убір та сонцезахисні окуляри.
- У приміщенні рекомендується зачиняти вікна та штори вдень, щоб зменшити нагрівання повітря, а провітрювати оселю вранці та ввечері, коли температура знижується.
- Фізичні навантаження, роботу на городі чи заняття спортом краще перенести на ранкові або вечірні години.
- Приймайте холодний душ.
- Не залишайте дітей і тварин у машині, навіть «на хвилинку». У спеку салон авто стрімко нагрівається до смертельно небезпечного рівня, навіть з прочиненими вікнами чи ввімкненим кондиціонером.
Щоб уникнути зневоднення, потрібно відмовитися від алкоголю та вживати воду, додав головний державний санітарний лікар області:
- Пийте воду невеликими порціями протягом дня;
- Носіть із собою пляшку питної води;
- Вживайте більше овочів та фруктів із високим вмістом води (огірки, помідори, кавуни, дині, ягоди);
- Обмежте вживання солодких газованих напоїв;
- Відмовтеся від алкоголю;
- Зменште споживання надмірно міцної кави та енергетичних напоїв.
За словами фахівця, тепловий удар виникає через загальне перегрівання організму, а сонячний удар є наслідком тривалого впливу прямих сонячних променів на голову, його симптомами є:
- різке підвищення температури тіла;
- сильний головний біль;
- запаморочення;
- нудота або блювання;
- почервоніння та сухість шкіри;
- прискорене серцебиття;
- сплутаність свідомості;
- втрата свідомості.
Як розповів Володимир Папач, щоб надати допомогу при тепловому ударі, важливо охолодити людину та забезпечити достатню кількість води:
«Потрібно негайно перемістити людину в прохолодне місце, послабити або зняти зайвий одяг, охолодити тіло прохолодними компресами на шию, пахви та пахові ділянки, давати пити прохолодну воду невеликими ковтками, якщо людина при свідомості. У разі втрати свідомості або різкого погіршення стану викликати екстрену медичну допомогу за номером 103».