Долати стрес, пізнати себе та звикнути до життя в новому місті навчаються відвідувачі Територіального центру надання соціальних послуг міста Черкаси на заняттях з психології.
Як розповіла Суспільному викладачка курсу та психологиня Анжеліка Коваленко, заняття безоплатно проводять з вересня.
Заняття з психологічного розвантаження для відвідувачів Територіального центру розпочинаються з розминки. Черкащанка Тетяна Рюмзовська відвідує заняття з вересня й вже бачить результати, розповіла вона:
"Я відчула, що я живу, що існує життя і на пенсії. В нас війна і це психологічно давить на нас, хочеться якоїсь розрядки, душевності, хочеться спілкування з людьми, почути думку інших людей та хоча б посміятися, розряд якийсь отримати".
Протягом години учасники в групі обговорюють запропоновану психологом тему — діляться думками, розвивають її та ставлять питання.
Переселенка з Краматорська Олександра Трифонова розповіла, що відвідує заняття, аби навчитися жити у новому місті та відволікатися від спогадів про війну. За її словами, після переїзду психолога не відвідувала:
"Я з Краматорська, нам дуже важко. Ці новини як почитаєш і як подивишся кадри, що та розбили той дім, той дім, ми приходимо сюди, спілкуємось, щось відволікаємось від цієї страшної війни".
Ці заняття двічі на тиждень відвідують від десяти учасників. Їх проводять в різних форматах — лекції, руханки, групова та командна робота, пояснила викладачка курсу та психологиня Анжеліка Коваленко:
"Заняття спрямовані на те, щоб вони прийшли пізнати щось нове. Я тут не для того, щоб їх навчити, а щоб розказати щось нове, бо навчити вони мене можуть, бо вони значно старші, а ми тут обмінюємося інформацією і розширюємо свій кругозір. Тут є можливість пізнати себе, пізнати своє оточення, пізнати нову інформацію, можливість зробити сірий день яскравим".