Мріє пробігти марафонську дистанцію. 73-річний спортсмен Віталій Сердюк. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Мріє пробігти марафонську дистанцію. 73-річний спортсмен Віталій Сердюк. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Мріє пробігти марафонську дистанцію. 73-річний спортсмен Віталій Сердюк. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ Суспільне Полтава

Пенсіонер з Полтави Віталій Сердюк щодня пробігає дистанцію близько 10 кілометрів. Нині йому 73, а бігати почав ще з 6 років. Минулоріч попри карантин спортсмен подолав майже дві тисячі кілометрів та здобув більше двох десятків нагород. Його мрія – марафонська дистанція.

Заняття спортом полтавець Віталій Сердюк починає із розминки. Далі – пробігає від п’яти до десяти кілометрів. На вихідних свій маршрут збільшує – долає двадцятикілометрову дистанцію.

Віталій Сердюк готується до бігуСуспільне Полтава

Віталій Сердюк готується до бігу

Бігаю не завжди з ранку. За настроєм. Коли гарна погода, вийшов 3-5 кілометрів пробіг. А так, полюбляю тренуватися вдень або під вечір. Зазвичай, у мене тривале тренування, темповий біг – це субота або неділя.

Тренується Віталій Олексійович п’ять разів на тиждень. Найбільше полюбляє бігати на природі. Минулоріч попри карантин спортсмен взяв участь у понад двох десятках змагань. А пробіг майже дві тисячі кілометрів.

У нас були онлайн-забіги. Ми реєструвались і самостійно бігали. Потім по годиннику звітувались організаторам змагань і, відповідно, нам видавали медаль.

Крім забігів на малі дистанції, чоловік долає напівмарафони. 2020-го таких було одинадцять.

Віталій Сердюк пробіг напівмарафон у Полтаві. 2020 рікСуспільне Полтава

Віталій Сердюк пробіг напівмарафон у Полтаві. 2020 рік

Не залишив біг полтавець і тоді, коли дізнався про онкозахворювання. Вже через майже пів року після операції долав п’ятикілометрові дистанції.

Звісно, біг допоміг. Тому що коли бігаєш, кровообіг в організмі десь в 5-10 разів швидше, ніж сидиш, лежиш, ходиш. Я вважаю, що це мені дуже допомогло, щоб не було ускладнень.
Віталій Сердюк пробіг напівмарафон у Чернігові. 2018 рікФото Віталія Сердюка

Віталій Сердюк пробіг напівмарафон у Чернігові. 2018 рік

Полишати біг чоловік не збирається. А мріє вже за сім років здолати марафонську дистанцію.

Я думаю, що й зараз можу пробігти марафон. Але в мене таке зараз завдання не стоїть. А от я собі поставив – 80 років, дай Бог здоров’я, пробігти.
Нагороди Віталія СердюкаФото Віталія Сердюка

Нагороди Віталія Сердюка

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди