Вчить маріупольців скандинавській ходьбі на березі моря. Олександр Кострикін. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Вчить маріупольців скандинавській ходьбі на березі моря. Олександр Кострикін. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Вчить маріупольців скандинавській ходьбі на березі моря. Олександр Кострикін. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ Суспільне Донбас

У Маріуполі колишній військовий навчає місцевих жителів скандинавській ходьбі. За уроки грошей не бере. Тренування проводить на березі моря.

Заняття у клубі скандинавської ходьби починаються з руханки. Потім, за допомогою спеціальних палиць, спортсмени йдуть пішки вздовж узбережжя Азовського моря.

Як розповіла Суспільному учасниця клубу Ольга Бондарєва, вона займається скандинавською ходьбою півтора року. Тренується майже щодня, тому що бачить користь від занять.

"Після 10 км ходьби, здавалося б, можна впасти й лежати на дивані. Абсолютно ні. Я приходжу додому і починаю різні справи, або біжу на роботу. Це не навантаження — це дійсно здоров’я", — каже Ольга.

Тренування на березі моря: колишній військовий вчить маріупольців скандинавській ходьбіСуспільне Донбас

Тренування проводять на березі моря

Заняття зі скандинавської ходьби проводить Олександр Кострикін — колишній військовий. Він розповів Суспільному, що служив в Афганістані, там отримав контузію.

Після звільнення в запас, чоловік переїхав до Маріуполя, відкрив власну справу та почав займатися спортом. 5 років тому захопився скандинавською ходьбою.

"Ми взяли перші палички, у мене від гірських лиж були, собі й дружині, і ми почали ходити. Однодумці тут були. Ми зустрічалися, ми спілкувалися. Потім купили спеціальні палички. Стали цим займатися більш професійно і щодня", — каже Олександр.

Клуб скандинавської ходьби відкрили 2 роки тому, на базі міського комунального закладу "М.Спорт".

За словами фахівця комунального закладу "М.Спорт" Василя Астахова, на тренуваннях Олександр приділяє увагу кожному, тому до нього тягнуться люди.

"Він знає кожного, кому яке навантаження можна. Кому скільки потрібно пройти, кому не можна. Він в будь-який момент підкаже, він завжди на зв'язку", — пояснює Астахов.

У клубі займається близько сотні жителів Лівобережного району. Тренуються двічі на тиждень, щонайменше по 2 години.

За словами Астахова, відкрити клуби скандинавської ходьби планують також і в інших районах міста.

Повне відео

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди