Розробила методику довголіття й вчить інших бути здоровими. 87-річна Галина Горяна. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Розробила методику довголіття й вчить інших бути здоровими. 87-річна Галина Горяна. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Розробила методику довголіття й вчить інших бути здоровими. 87-річна Галина Горяна. СУСПІЛЬНЕ | ЛЮДИ

Галині Горяній — 87 років. Вона — чемпіонка України з лижного спорту. Пенсіонерка розробила методику довголіття та навчає інших бути здоровими.

"Я не маю часу, у мене тренування з тенісу, потім я блоги пишу. Я ж блогер, а це займає дуже багато часу. Вивчаю. Для кожного розробляю свій режим здоров’я. І один раз на тиждень я проводжу тут, як волонтер, заняття", - розповіла жінка.

У Галини була травма хребта. Лікарі казали, що вона може залишитися нерухомою, але пацієнтка вирішила не здаватися.

"Звідки пішло оце довголіття: я грала в теніс за збірну команди України, у команді 80+. Це міжнародні змагання супер сеньйорів. Я побачила, що дуже багато жінок, 39-ть жінок з усього світу. Усміхнені, молоді, а комусь із них за 80. І нікого немає з України, я одна", - сказала вона.

За словами пані Галини, тоді вона знайшла в інтернеті інформацію про тривалість життя. У Японії це 87 років, у Європі – 83-82, а в Україні 68-70.

"Страшна різниця. Я почала збирати людей. Було важко. Потім нас було двоє, троє, і так група почала розростатися", - каже спортсменка.

За її словами, нині у групі не багато людей у зв’язку з коронавірусом.

Галина мріє, щоб такі групи створювали по всій країні.

"Бо мені 87 років. Дивіться я можу бути здоровою. І ви можете також", - каже вона.

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди