Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону UA Полтава

Бігають, плавають та їздять на велосипеді щодня полтавські триатлети Бачукі Дарсанія та Антон Микитюк. Вони завершили тренувальний сезон 31 грудня і розпочали новий 1-го січня. Сьогодні також мали тренування – спочатку в басейні, потім у полтавському парку.

"Сьогодні 2-ге січня. Зазвичай всі відпочивають після свят, але не професійні атлети. Нам постійно треба тренуватися. По моєму голосу, що дрижить, все чути, як холодно".

На вулиці -4. Полтавські триатлети Бачукі та Антон ранок розпочинають з плавання та бігу. Спочатку – розминка.

Розповідає триатлет Антон Микитюк: "Тут, навколо Корпусного парку, бігають люди. Не думайте, що ми божевільні!".

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Для триатлетів усе тіло важливе, бо ми плаваємо, їздимо на велосипеді та бігаємо. Для бігу потрібно краще розминати ноги".

Триатлон включає біг, плавання та їзду на велосипеді. Майстер спорту 20-річний Антон Микитюк згадує минулі змагання у грудні:

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезонуUA Полтава

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону

Розповідає триатлет Антон Микитюк: "Дуже холодний старт! Вода 14-15 градусів. Була сильна злива. Потрібно було замерзлими руками одягтися. Їхати 90 кілометрів. Якось за цей час потрібно зігрітися, обігнати своїх суперників. Далі виходити на 21 кілометр і добігати до фінішу".

Для тренувань, каже Бачукі Дарсанія, важливо правильно обирати одяг.

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Щоби було не дуже спекотно, бо це збільшує ваш пульс. Цього не потрібно робити. Треба постійно тренуватися. Навіть 1-го січня ми вже тренувалися. Шкода, що не працював басейн, ми б ще й плавали, але прийшлося тільки бігти".

Бачукі Дарсанія 10 років займається триатлоном, він медаліст чемпіонату України та кандидат в майстри спорту.

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезонуUA Полтава

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Триатлет – це залізна людина, він постійно тренується і покращує свою майстерність. Підготовка у нас проходить навіть у найсвятковіші дні, у нас немає такого дня, де ми не тренуємося".

За словами хлопців, вихідний мають раз на тиждень – у неділю ходять до сауни та відпочивають. А тренуються щонайменше 6 годин на добу.

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Якщо не брати до уваги велосипед. Якщо велотренування, коли їздимо 100 км, то це майже 5 годин тренування тільки на велосипеді, потім ще плаваємо і бігаємо".

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезонуUA Полтава

Полтавські триатлоністи готуються до нового сезону

Зараз, в міжсезоння, атлети готуються до наступних змагань. Найближчі – за місяць у Києві.

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Бігти ми будемо 5 км, в манежі пливти 800 метрів. Дуже холодно, велосипед зараз відміняють".

Розповідає триатлет Антон Микитюк: "Вставати з дивану, виходити зі своєї зони комфорту, тому що це прекрасно – бачити щоранку схід сонця".

Розповідає триатлет Бачукі Дарсанія: "Їжте вітаміни, займайтеся спортом та будьте здоровими!"

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди