У Черкасах побільшало звернень у травматологію: як уникнути травмувань в ожеледицю

У Черкасах побільшало звернень у травматологію: як уникнути травмувань в ожеледицю

ожеледиця черкаси, сніг, тротуар
Тротуари у Черкасах після снігопадів 26-28 листопада 2023 року. Фото: Суспільне Черкаси

У Черкасах побільшало звернень у травматологію: як розповів лікар ортопед-травматолог Рустам Баширов, звертаються до травмпункту здебільшого люди поважного віку. У них виявляють забої та переломи кінцівок, які вони переважно отримали пересуваючись слизькими тротуарами.

Щоб уникнути небезпеки травмування взимку, слід дотримуватись певних рекомендацій і правил, розповів суспільному головний державний санітарний лікар області Володимир Папач.

За словами медика, під час ожеледиці найчастіше трапляються струси головного мозку, переломи, вивихи, розтяги та розриви.

"У зими є негативні аспекти, які пов'язані зі слизькою дорогою, великими морозами, хуртовинами і сніговими заметами, які мають неабияку небезпеку для здоров'я і навіть життя людини. Щоб уникнути небезпеки взимку, слід дотримуватись певних рекомендацій і правил", — розповів Папач.

Поради, як уникнути травмувань під час ожеледиці

  • При ходьбі ноги злегка розслабте в колінах, ступаючи на всю підошву. Руки не повинні бути зайняті сумками та пакетами. Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти.
  • При порушенні рівноваги швидко присядьте – це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
  • Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров'я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні.
  • Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але й отримання важчих травм, особливо переломів.
  • Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а в той час автомобіль може виїхати на тротуар.
  • Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до каліцтв, а можливо, і до загибелі.
  • Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп'яніння травми частіше всього важкі, всупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало. У стані сп'яніння люди не такі чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми.
  • Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
  • Тримайтеся подалі від будинків, ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку мають бурульки, особливо у період танення льоду та снігу.

Надсилайте новини про події з життя на Черкащині

Читайте нас у Telegram

Дивіться нас на YouTube

На початок