150 ужгородців долучилися до півгодинної ранкової руханки в Ужгороді

150 ужгородців долучилися до півгодинної ранкової руханки в Ужгороді

150 ужгородців долучилися до півгодинної ранкової руханки в Ужгороді Суспільне Закарпаття

150 ужгородців взяли участь у ранковій руханці сьогодні на площі Народній. Про це розповіла фітнес-тренерка Мирослава Беца. За її словами, захід приурочили до Дня фізичної культури та спорту, який відзначатимуть 12 вересня.

Ужгородка Олександра Станко розповіла: найважчою вправою для неї під час руханки були останні вправи на рівновагу. Каже, що було важко навіть при тому що дівчина займається спортом. "Руханка була для мене середньої важкості. Досить не легка зарядка була", — сказала Олександра.

Прийшов на ранкову руханку і шістнадцятирічний Артем Поліщук. "Трохи м’язи розігрілися, дали користь на розтяжку, такий заряд енергії", — сказав юнак

Долучитися до руханки могли всі охочі, каже фітнес-тренерка Мирослава Беца.

"Це найпростіше, найелементарніше, що може зробити будь-яка людина: не спортсмен, не якийсь там активіст, а проста людина, якій це необхідно для здоров’я, для гарного самопочуття", — сказала Мирослава Беца.

За її словами, ранкову руханку в Ужгороді провели вже втретє. Цьогоріч вона тривала півгодини.

Читайте також: У Львові для працівників міської ради провели розминку

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди