Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готує

Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готує

Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готує Суспільне Житомир

9 вересня ветеран органів внутрішніх справ житомирянин Іван Кругляк відзначає столітній ювілей. Іван Кузьмич щоденно робить фізичні вправи, дотримується розробленого ним меню та сам прибирає у квартирі.

Кореспондентам Суспільного Іван Кругляк розповів, що служити в органах внутрішніх справ почав ще до Другої світової війни. Потім воював на Кавказі, був поранений. У житомирській міліції прослужив 63 роки. Каже, що й досі пам'ятає, як затримував злодія пів століття тому. У день свого столітнього ювілею Іван Кузьмич отримав вітання та відзнаки від колишніх колег по службі.

Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готуєСуспільне Житомир

У правоохоронних органах служили також двоє синів ювіляра та його онук, а правнук Артем нині проходить службу у Національній гвардії.

"Ми пішли по батьковій лінії, – говорить син Івана Кузьмича Валентин Кругляк. – Я закінчив Київську академію, прослужив 33 роки, з них 26 – у карному розшуку. По моїх слідах пішов і мій син – працював у карному розшуку, а правнук служить у Національній гвардії у Миколаєві".

Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готуєСуспільне Житомир

Після смерті дружини Іван Кузьмич двадцять років живе один. Діти по господарству допомагають, але готує він собі сам:

"Я у меню включаю у суп пів ложки рису, потім картоплі, по дві ложки усіх продуктів. Виходить 4-6 ложок".

Житомирянин Іван Кругляк у свої 100 років щоденно виконує фізичні вправи і сам собі готуєСуспільне Житомир

За словами Івана Кузьмича, головний секрет його довголіття – у позитивному настрої і щоденному виконанні фізичних вправ. Чоловікам він радить не пити і не курити та раз на тиждень ходити до бані.

Автор: Леонід Харшан

Камера: Ігор Грач

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди