У центрі реабілітації "Гармонія" для відвідувачів проводять заняття з емоційної грамотності. Ініціювали такі, аби допомогти людям з інвалідністю контролювати емоції й боротися зі стресом.
Про це Суспільному розповіла педагогиня Оксана Крижанівська.
"Людина має розуміти свої емоції, вміти з ними справлятися. Знати як взаємодіяти з іншими людьми, тому що дуже часто кожен живе у своєму світі й ми не до кінця усвідомлюємо", — каже Оксана Крижанівська.
Серед відвідувачів занять Ірина Оникієнко. Внаслідок травми 25 років пересувається на кріслі колісному. Розповідає, вже навчилася контролювати емоції, дивитися на проблеми під іншим кутом.
"Ми вчимося усвідомлювати свої емоції й це дуже важливо. Коли ти знаєш що ти відчуваєш, ти можеш на це впливати", — каже Оникієнко.
З осіннього листя учасники роблять їжаків. Такий вид арттерапія допомагає відволіктися від буденності, — зазначає педагог. Учасниця Марія Остапенко каже, заняття їй до душі.
"Щоб додати любові, радості. І бачити це в барвах своїх, як відчуваєш душею, моторику розробити", — каже Марія.
Заняття з емоційної грамотності — безкоштовні. 18-річний Влад Грамлюк має синдром Дауна. До центру реабілітації прийшов разом з мамою Наталею. Батько наразі боронить Україну. Служить на Сумщині, — розповідає Наталя. Каже, Влад дуже хвилюється за батька. Тож, такі заняття допомагають впоратися з емоціями.
Це досить необхідно, тут світлі люди, тут приємно. В період війни мене це заспокоює і радує, я бачу зміни", — розповіла Наталя.
Проходять заняття з емоційної грамотності раз на тиждень. До участі запрошують й інших людей з інвалідністю.
