Опановують прийоми самозахисту, вчаться контролювати себе в надзвичайній ситуації. У вінницькому молодіжному центрі "Квадрат" організували тренінг "Навички самооборони". Участь у ньому взяли 20 людей віком від 14 до 35 років. Про це Суспільному розповіла працівниця закладу Наталя Іващук.
"Ми вирішили, що тренінг такий буде актуальним, тому що ніхто не застрахований, кожен має бути готовий до потенційної небезпеки", — каже Наталія Іващук.
Серед учасників тренінгу — більшість дівчата. Олені Швець — 24. Працює дизайнеркою. Каже, навичками самооборони дотепер не володіла.
"Дівчатам це актуально, ми ввечері можемо повертатися додому і в житті може знадобитися. Сил в дівчат досить мало фізичної, то хитріші прийомчики", — каже Олена.
Заняття із самооборони проводить тренер Володимир Ільченко. Він очолює громадські організації "Військово-патріотичний центр Захист вітчизни" та фізкультурний клуб "Воїн". Навчає військових майстерності рукопашного бою, а цивільних — самообороні. Від початку повномаштабного вторгення такі тренінги проводить в районах області.
Заняття з самооборони триває 1,5 години. Участь безкоштовна. Про наступні тренінги анонсуватимуть у соцмережах на сторінці молодіжного центру "Квадрат".
