На Івано-Франківщині 19 липня синоптики прогнозують мінливу хмарність, вночі — без опадів, вдень — помірний короткочасний дощ, місцями — грози. Про це інформують на Facebook-сторінці обласного центру з гідрометеорології.
Температура повітря в Івано-Франківську вночі коливатиметься від 13⁰ до 15⁰ тепла, вдень стовпчики термометрів піднімуться до 25-27⁰ тепла. По області вночі — 11-16⁰ тепла, вдень — 23-28⁰ тепла. У високогір'ї Карпат вночі — від 9⁰ до 14⁰ тепла, вдень — 16-21⁰ тепла.
Вітер — південно-західний, 5-10 м/с. Видимість на автошляхах — добра.
"Надмірне тепло може спровокувати виснаження організму та тепловий удар, загострити наявні серцево-судинні, респіраторні та ниркові захворювання тощо", — повідомляють у Центрі громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України.
Як запобігти негативному впливу спеки
- Зберігайте прохолоду. Під час спекотної погоди важливо зберігати прохолоду, щоб уникнути негативного впливу спеки на здоров'я.
- Перебувайте у затінку. Уникайте виходу на вулицю та виконання напруженої роботи в найспекотніший час доби. Не залишайте дітей і тварин у припаркованому транспорті, а за необхідності та по можливості — проводьте дві-три години на день у прохолодному місці.
- Забезпечте прохолоду в домі. Використовуйте нічне повітря, щоб охолодити дім. Зменште теплове навантаження всередині квартири чи будинку протягом дня, використовуючи штори чи жалюзі та вимкнувши якомога більше електроприладів.
- Тримайте тіло прохолодним, вживайте достатньо води. Використовуйте легкий і вільний одяг та легку постільну білизну, приймайте прохолодний душ або ванну і регулярно пийте воду. Уникайте солодких, алкогольних напоїв або напоїв з кофеїном.
Сонячний удар — це стан, що виникає внаслідок сильного перегріву голови прямими сонячними променями. Найчастіше його можна отримати у безвітряну погоду, при високій вологості повітря.
Здебільшого з діагнозом "сонячний удар" люди звертаються в лікарню влітку, цьому сприяє підвищена температура повітря. Загальні рекомендації полягають у тому, щоб утримуватись від засмагання з 11:00 до 16:00. Це — найнебезпечніші години.
Підписуйтеся на новини Суспільне Івано-Франківськ у Facebook, Telegram, Viber, Instagram та YouTube
Станьте частиною Суспільного: повідомляйте про важливі події з життя вашого міста чи селища. Надсилайте свої фото, відео та новини й ми опублікуємо їх на діджитал-платформах Суспільного. Пишіть нам на пошту: [email protected]. Користувачі акаунтів Google можуть заповнити форму тут. Ваші історії важливі для нас!
