Жителі міста Олександрії Кіровоградської області приєдналась до благодійного проєкту "Прокинься". Це інформація від представника команди Khomytskyi Pro Ярослава Федоренка. Проєкт "Прокинься" – це безкоштовні тренування від професійних тренерів на свіжому повітрі. Мета – популяризація спорту та здорового способу життя. Засновник руху – дворазовий чемпіон світу з бодибілдингу Андрій Хомицький.
Тренування в Олександрії відбуватимуться щосуботи о 07:00 на Фонтанній площі у парку Шевченка.
Тренування підходять для людей будь-якого віку незалежно від рівня фізичної підготовки. "Силові, функціональні, кардіо, стретчинг, пробіжки, інтерактивні та розважальні тренування змагального характеру", – сказав Ярослав Федоренко.
Крім заняття, люди зможуть отримати рекомендації від тренера щодо вправ та харчування, які можуть використовувати у повсякденному житті.
Це соціальний проєкт для людей зі спільною ідеєю. Мета — оздоровити націю та збільшити середню тривалість життя українців шляхом залучення їх до спорту, сказав Ярослав Федоренко.
Такі тренування для всіх охочих команда Khomytskyi Pro проводить п'ятий рік, щосуботи, при будь-якій погоді. Нині локації є у Києві, Луцьку, Рівному, Ковелі та Лос-Анджелесі. Незабаром відкриються у Львові та Кракові. "До занять долучилися тисячі людей, які приходять, щоб покращити свій фізичний та психоемоційний стан. Щодня ми отримуємо повідомлення від людей з проханням про відкриття таких тренувань у своїх містах. Ми хочемо, щоб така можливість тренуватися була у кожному місті".
